Die Arbeit nach der Grinberg Methode war meine erste körperzentrierte Ausbildung, die mir bis heuet eine gute Basis gibt, auch mit schwierigen Klienten und mit traumatisierenden Menschen zu arbeiten. Nach zehn Jahren Körperarbeit nach der Grinberg Methode spürte ich das Verlangen, Neues zu lernen und mich beruflich weiter zu entwickeln.
Bei Peter Schellenbaum, dem Gründer der Leib- und Psychoenergetik, habe ich nach Verlassen der Grinberg Methode an einem Jahreszyklus in «Spontanrituale» teilgenommen. Dieser Jahreszyklus war eine Bereicherung für meine Arbeit und bestätigte mir, dass der körperzentrierte Ansatz, wie ich ihn bereits erlernt hatte, eine sehr solide Basis für die Arbeit mit Menschen ist. Peter Schellenbaum hat mir Mut gemacht auch mit Gruppen zu arbeiten. Die Arbeit in Gruppen ist eine wertvolle Ergänzung zu den Einzelsitzungen.
2008 reiste ich nach Indien, um die Yogalehrerausbildung zu absolvieren. «Pranayama» Atemübungen bereichern seither meine Atemarbeit.
Um die Krankenkassenanerkennung in der Schweiz zu erlangen, habe ich mich am Institut für körperzentrierte Psychotherapie IKP in Zürich zum ganzheitlichen integrativen Atemtherapeuten ausbilden lassen und 2013 die Ausbildung erfolgreich abgeschlossen.
Der Atem war in all meinen Ausbildungen immer sehr zentral und ist auch heute noch stets eine unerschöpfliche Kraftquelle in guten wie in schlechten Zeiten.
Mit grosser Begeisterung besuche ich stets diverse Weiterbildungen in der Atemarbeit und Traumaarbeit.
2022 habe ich an einem intensiven Yogatraining für Yogalehrer in Zürich bei Sabine Glück, Michael Hamilton und Sascha Dellberg aus Wien teilgenommen. Dieses Training gab mir neue Kraft und Energie, mich weiter in Pranayama, buddhistischer Psychologie, Meditation und Yoga zu vertiefen.
PS: Ohne Angst wüsste ich nicht, wohin die nächsten Schritte gehen, denn die Angst und die Sehnsucht weisen mir meinen Weg.

Gutes Wissen über die Psychologie von Gefühlen und Angst. Anleitungen zu Atemübungen und Links zu Youtube Videos bereichern das Buch. Der Leser lernt einen konstruktiver Umgang von seinen schwierigen Gefühlen, wie Angst und Schmerz. Bessere Kontrolle über die Gefühle. Verbessert die Lebensqualität, die Gesundheit und die Liebesfähigkeit. Unterstützt die persönliche Entwicklung . Persönliche Muster erkennen und Verändern. Aufarbeitung von Traumas. Bessere Atemqualität. Mehr Mut im Leben eigene Herzenswünsche und Abenteurer zu leben. Besserer sozialer Umgang und bessere Kommunikation durch Klarheit.