Martin Duda: Licht in der Nacht der Seele

Cover: 9783843610599 | Licht in der Nacht der Seele | Wie Lesen bei Depressionen hilft | Duda

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Beschreibung

In der Literatur ist die Depression ein immer wiederkehrendes Thema. Dichter und Schriftsteller haben - anders als viele Wissenschaftler und Mediziner - einen unmittelbaren und ganzheitlichen Zugang gerade auch zu den Schattenseiten menschlicher Erfahrungen. Viele Werke der Weltliteratur haben für Leser mit depressiven Verstimmungen eine heilsame und therapeutische Wirkung. Die Gedanken, die sich vorher im Kreis drehten, kommen beim Lesen zur Ruhe, ordnen sich und werden klarer, positive Gefühle stellen sich ein, man sieht die Realität mit anderen Augen und findet wieder mehr zu sich selbst. Der Bibliotherapeut Martin Duda bietet mit seinen ausgewählten Texten
und Buchtipps Hilfe zur Selbsthilfe an. Er zeigt, wie Lesen dazu beitragen kann, der Ausweglosigkeit der Depression zu entkommen.

Über den Autor

MARTIN DUDA, Theologe und existenzanalytischer Berater und Logotherapeut, arbeitet in eigener Praxis in Dortmund sowie als Dozent in der Erwachsenenbildung. Therapeutisches Lesen in der Psychotherapie zählt zu seinen Schwerpunkten.

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	160 S.
ISBN-13:	9783843610599
ISBN-10:	3843610592
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Duda, Martin
Hersteller:	Patmos Verlag Patmos-Verlag
Maße:	223 x 142 x 15 mm
Von/Mit:	Martin Duda
Erscheinungsdatum:	04.06.2018
Gewicht:	0,255 kg

Artikel-ID: 111069883

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	160 S.
ISBN-13:	9783843610599
ISBN-10:	3843610592
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Duda, Martin
Hersteller:	Patmos Verlag Patmos-Verlag
Maße:	223 x 142 x 15 mm
Von/Mit:	Martin Duda
Erscheinungsdatum:	04.06.2018
Gewicht:	0,255 kg