Zur Startseite gehen
0,00 €*
Cover: 9783000172564 | Leistungskurs Sport 02 | Anka Weineck (u. a.) | Taschenbuch | 304 S.
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Leistungskurs Sport 02
Sportbiologische und trainingswissenschaftliche Grundlagen
Taschenbuch von Anka Weineck (u. a.)
Sprache: Deutsch

25,90 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Der zweite Band beinhaltet die wesentlichen sportbiologischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen, die für das Verständnis des Trainings der motorischen Hauptbeanspruchungsformen Beweglichkeit, Ausdauer und Koordinative Fähigkeiten von Bedeutung sind. Dem Ausdauer- und Koordinationstraining wird dabei die Darstellung des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems sowie des Nervensystems vorangestellt. Sowohl die Beweglichkeit als auch die Ausdauer und die Koordinativen Fähigkeiten werden unter dem Aspekt ihrer Bedeutung für die sportliche Leistungsfähigkeit bzw. die Gesundheit dargestellt. Einen Schwerpunkt bildet dabei die Beschreibung geeigneter Trainingsmethoden und -inhalte zu ihrer Entwicklung in den verschiedenen Altersstufen. Aufgrund seiner Wichtigkeit für die Leistungsvor- und nachbereitung wird das Auf- und Abwärmen mit seinen leistungsoptimierenden Mechanismen vertieft erarbeitet.Weitere Themenschwerpunkte sind die Temperaturregulation, das Hormonsystem, die Ernährung und die Dopingproblematik. Den Abschluss bildet das Kapitel "Sport und Gesundheit", das aufgrund der Vielzahl der heutigen Bewegungsmangelkrankheiten und der damit verbundenen Kostenexplosion im Gesundheitswesen von herausragender Bedeutung ist.
Der zweite Band beinhaltet die wesentlichen sportbiologischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen, die für das Verständnis des Trainings der motorischen Hauptbeanspruchungsformen Beweglichkeit, Ausdauer und Koordinative Fähigkeiten von Bedeutung sind. Dem Ausdauer- und Koordinationstraining wird dabei die Darstellung des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems sowie des Nervensystems vorangestellt. Sowohl die Beweglichkeit als auch die Ausdauer und die Koordinativen Fähigkeiten werden unter dem Aspekt ihrer Bedeutung für die sportliche Leistungsfähigkeit bzw. die Gesundheit dargestellt. Einen Schwerpunkt bildet dabei die Beschreibung geeigneter Trainingsmethoden und -inhalte zu ihrer Entwicklung in den verschiedenen Altersstufen. Aufgrund seiner Wichtigkeit für die Leistungsvor- und nachbereitung wird das Auf- und Abwärmen mit seinen leistungsoptimierenden Mechanismen vertieft erarbeitet.Weitere Themenschwerpunkte sind die Temperaturregulation, das Hormonsystem, die Ernährung und die Dopingproblematik. Den Abschluss bildet das Kapitel "Sport und Gesundheit", das aufgrund der Vielzahl der heutigen Bewegungsmangelkrankheiten und der damit verbundenen Kostenexplosion im Gesundheitswesen von herausragender Bedeutung ist.
Details
Erscheinungsjahr: 2011
Genre: Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Lexika & Handbücher
Medium: Taschenbuch
Seiten: 304
Inhalt: 304 S.
ISBN-13: 9783000172564
ISBN-10: 3000172564
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Weineck, Anka
Weineck, Jürgen
Auflage: 8. Auflage
Besonderheit: Unsere Tipps
Hersteller: Weineck, Dr. Jürgen
Sportbuch- und Medienverlag Weineck
Maße: 241 x 172 x 17 mm
Von/Mit: Anka Weineck (u. a.)
Erscheinungsdatum: 20.05.2011
Gewicht: 0,577 kg
preigu-id: 102137047
Details
Erscheinungsjahr: 2011
Genre: Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Lexika & Handbücher
Medium: Taschenbuch
Seiten: 304
Inhalt: 304 S.
ISBN-13: 9783000172564
ISBN-10: 3000172564
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Weineck, Anka
Weineck, Jürgen
Auflage: 8. Auflage
Besonderheit: Unsere Tipps
Hersteller: Weineck, Dr. Jürgen
Sportbuch- und Medienverlag Weineck
Maße: 241 x 172 x 17 mm
Von/Mit: Anka Weineck (u. a.)
Erscheinungsdatum: 20.05.2011
Gewicht: 0,577 kg
preigu-id: 102137047
Warnhinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Broschüre
Cover: 9783710114205 | Lesen Ferienhefte - NMS/AHS - 1. Klasse | Elisabeth Dannhofer (u. a.)
Lesen Ferienhefte - NMS/AHS - 1. Klasse
Ferienheft Lesen 1. Klasse MS/AHS - Zur Vorbereitung auf die 2. Klasse MS/AHS - Ferienheft mit eingelegten Lösungen
EAN: 9783710114205
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Dominic Latscha (u. a.)
Maße: 298 x 142 x 3 mm

9,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783403076742 | Fundgrube Sportunterricht Schwimm- & Wasserspiele | Büngers (u. a.)
Fundgrube Sportunterricht Schwimm- & Wasserspiele
80 Spiele zu Wassergewöhnung, Schwimmtechniken, Ausdauer, Springen, Tauchen & erstem Retten Kl. 1-4
EAN: 9783403076742
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Beate Büngers (u. a.)
Maße: 162 x 233 x 6 mm

22,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch
Cover: 9783956866197 | Das Zirkusbuch - Alle machen mit! | Akrobatik - Jonglieren - Clownerie
Das Zirkusbuch - Alle machen mit!
Akrobatik - Jonglieren - Clownerie
EAN: 9783956866197
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Rudi Lütgeharm
Maße: 297 x 212 x 8 mm

16,80 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783785319147 | Kursbuch Sport / Aufgaben und Lösungen zur Sporttheorie | Reiner Theis
Kursbuch Sport / Aufgaben und Lösungen zur Sporttheorie
EAN: 9783785319147
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Reiner Theis

19,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Bundle
Cover: 9783482673917 | Bilanzierung, Investition und Finanzierung, m. 1 Beilage, m. 1...
Bilanzierung, Investition und Finanzierung, m. 1 Beilage, m. 1 Online-Zugang
Gesamtdarstellung mit praxisnahen Übungsfällen. Jahresabschluss. Investitionsplanung. Finanzierung und...
EAN: 9783482673917
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Urban W. Bacher

33,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783751906838 | Polarisiertes Ausdauertraining | Stefan Schurr | Taschenbuch
Polarisiertes Ausdauertraining
EAN: 9783751906838
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Stefan Schurr

14,95 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783946904427 | Mein eigenes Wörterheft - Lineatur 1 mit seitlichem ABC-Register
Mein eigenes Wörterheft - Lineatur 1 mit seitlichem ABC-Register
Mein Sternchenheft für die 1. Klasse
EAN: 9783946904427
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Katrin Langhans
Maße: 210 x 149 x 12 mm

3,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Bundle
Cover: 9783849046811 | STARK Abitur-Training - Geographie Band 1 - Bayern | Bundle | Deutsch
STARK Abitur-Training - Geographie Band 1 - Bayern
EAN: 9783849046811
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Bernd Raczkowsky (u. a.)
Maße: 235 x 164 x 17 mm

21,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch
Cover: 9780008487034 | Blueprint | Build a Bulletproof Body for Extreme Adventure in 365 Days
Blueprint
Build a Bulletproof Body for Extreme Adventure in 365 Days
EAN: 9780008487034
Sprache: Englisch
Von/Mit: Ross Edgley

25,95 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Bundle
Cover: 9783482649004 | Fälle- und Fragenkatalog für die Steuerfachangestelltenprüfung | 2022
Fälle- und Fragenkatalog für die Steuerfachangestelltenprüfung
Komplettwissen in 521 Fällen
EAN: 9783482649004
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Michael Puke (u. a.)

54,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783497032136 | Sport und Bewegung für Menschen mit Demenz | Birgit Backes (u. a.)
Sport und Bewegung für Menschen mit Demenz
EAN: 9783497032136
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Birgit Backes (u. a.)

24,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können. Mehr Informationen ...