Spektrum Kompakt - Sport | Taschenbuch | preigu

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Cover: 9783958923805 | Spektrum Kompakt - Sport | Warum Bewegung gesund ist | Taschenbuch

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Beschreibung

»Sport ist gesund!«, heißt es immer wieder. »Sport ist Mord!«, halten andere im Spaß dagegen. Denn eigentlich, und das wissen sie auch, haben sie natürlich Unrecht. Bewegung tut uns gut, daran herrscht kein Zweifel. Und das Ausmaß der gesundheitsfördernden Effekte ist weit größer, als manche vielleicht erwarten. Das reicht von positiven Auswirkungen auf das Immunsystem über psychische Störungen und neurodegenerative Erkrankungen bis hin zu erfolgreichen Päventionsprogrammen gegen Suchtgefahr.
bei Jugendlichen. Nur beim Abnehmen hilft Sport leider
weniger, als viele erhoffen. Warum? Auch das erklären wir
Ihnen in diesem Kompakt.

»Sport ist gesund!«, heißt es immer wieder. »Sport ist Mord!«, halten andere im Spaß dagegen. Denn eigentlich, und das wissen sie auch, haben sie natürlich Unrecht. Bewegung tut uns gut, daran herrscht kein Zweifel. Und das Ausmaß der gesundheitsfördernden Effekte ist weit größer, als manche vielleicht erwarten. Das reicht von positiven Auswirkungen auf das Immunsystem über psychische Störungen und neurodegenerative Erkrankungen bis hin zu erfolgreichen Päventionsprogrammen gegen Suchtgefahr.
bei Jugendlichen. Nur beim Abnehmen hilft Sport leider
weniger, als viele erhoffen. Warum? Auch das erklären wir
Ihnen in diesem Kompakt.

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Lexika & Handbücher
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	84
Reihe:	Spektrum Kompakt
ISBN-13:	9783958923805
ISBN-10:	3958923801
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Spektrum der Wissenschaft
Hersteller:	Spektrum D. Wissenschaft Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft mbH
Maße:	254 x 177 x 10 mm
Erscheinungsdatum:	17.01.2020
Gewicht:	0,182 kg

preigu-id: 117899621

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Lexika & Handbücher
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	84
Reihe:	Spektrum Kompakt
ISBN-13:	9783958923805
ISBN-10:	3958923801
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Spektrum der Wissenschaft
Hersteller:	Spektrum D. Wissenschaft Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft mbH
Maße:	254 x 177 x 10 mm
Erscheinungsdatum:	17.01.2020
Gewicht:	0,182 kg

preigu-id: 117899621

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