Julia Reindl: Lebe smart und bleibe frei

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Cover: 9783745034851 | Lebe smart und bleibe frei | Julia Reindl (u. a.) | Taschenbuch | 2017

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Beschreibung

Das digitale Zeitalter bietet eine Fülle an neuen Chancen und stellt uns gleichzeitig vor neue Herausforderungen im täglichen Leben mit Smartphones, sozialen Netzwerken und dem "realen" Alltag. Wir leben in einer "smarten" Gesellschaft, deren Werte und Normen derzeit einer großen Veränderung unterliegen. Im Wandel der Zeit kann es leicht zum Verlust der Selbstverantwortung und damit der Lebensfreude kommen, weil viele zunehmend fremdbestimmt leben. Diese Einflüsse wirken sich auf unseren Körper aus und prägen unsere Persönlichkeit. Vor allem der Kiefer als "Stress-Sensor" spielt hier eine oft unterschätzte Rolle. Die Autorinnen beschreiben, die von ihnen entwickelten Konzepte "FreeYourself" und "Körperbalance", die es ermöglichen, die eigene Balance auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene zu finden und auch zu leben. Lebe SMART, frei und selbstbestimmt mit Wohlbefinden in der digitalen Welt!

Details

Empfohlen (bis):	99
Empfohlen (von):	1
Erscheinungsjahr:	2017
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Körperpflege
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	340
Inhalt:	340 S.
ISBN-13:	9783745034851
ISBN-10:	3745034856
Sprache:	Deutsch
Autor:	Reindl, Julia Bauer, Ulrike
Hersteller:	epubli
Maße:	19 x 125 x 190 mm
Von/Mit:	Julia Reindl (u. a.)
Erscheinungsdatum:	14.03.2017
Gewicht:	0,337 kg

preigu-id: 112106125

Details

Empfohlen (bis):	99
Empfohlen (von):	1
Erscheinungsjahr:	2017
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Körperpflege
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	340
Inhalt:	340 S.
ISBN-13:	9783745034851
ISBN-10:	3745034856
Sprache:	Deutsch
Autor:	Reindl, Julia Bauer, Ulrike
Hersteller:	epubli
Maße:	19 x 125 x 190 mm
Von/Mit:	Julia Reindl (u. a.)
Erscheinungsdatum:	14.03.2017
Gewicht:	0,337 kg