Iris Hadbawnik: Laufen lieben lernen

Cover: 9783941297456 | Laufen lieben lernen | Iris Hadbawnik | Taschenbuch | 200 S. | Deutsch

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Beschreibung

Liebst du das Laufen? Wie oft hast du bereits mit dem Laufen begonnen, jedoch nie den richtigen Spaß daran gefunden? Wieso sieht das Laufen bei anderen so locker aus, während du dich bei jedem Schritt quälst? Und wer sagt überhaupt, dass Laufen immer anstrengend sein MUSS?"Laufen lieben lernen" unterstützt dich als Anfänger bei deinem individuellen Laufeinstieg und liefert dir die nötigen Impulse, um deinen Körper besser zu verstehen. Mit vielen Tipps lernst du leichter und mit weniger Kraftanstrengung zu laufen, damit du dich vor Verletzungen schützt und dir dauerhaft die Freude an der schönsten Sportart der Welt erhältst. Im nächsten Schritt gibt dir "Laufen lieben lernen" zahlreiche Anregungen, wie du dein Lauftraining so gestalten kannst, dass du dich [...] Buch für Laufanfänger, Wiedereinsteiger und alle Läufer, die auf der Suche nach neuen Inspirationen sind.Laufen lieben lernen - wenn dir das gelingt, hast du eine echte Liebe fürs Leben gefunden. Always keep on running!

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Leichtathletik & Turnen
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	200 S.
ISBN-13:	9783941297456
ISBN-10:	3941297457
Sprache:	Deutsch
Autor:	Hadbawnik, Iris
Hersteller:	Sportwelt Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Sportwelt Verlag, Iris Hadbawnik, Luthmerstr. 14, D-65934 Frankfurt / Main, iris.hadbawnik@sportwelt-verlag.de
Maße:	13 x 169 x 239 mm
Von/Mit:	Iris Hadbawnik
Erscheinungsdatum:	19.11.2020
Gewicht:	0,53 kg