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Beschreibung
Es ist längst vorbei. Und trotzdem noch jeden Tag in deinem Kopf?

Geht dir dieses eine Gespräch immer noch nicht aus dem Kopf? Fragst du dich immer wieder, ob du damals nicht doch die falsche Entscheidung getroffen hast? Oder ist ein Mensch längst nicht mehr Teil deines Lebens und trotzdem beschäftigt er dich noch jeden Tag?

Dieses einfühlsame Buch begleitet dich dabei, zu verstehen, was dich wirklich festhält. Und einen neuen Umgang mit den Gedanken zu finden, die dich nicht zur Ruhe kommen lassen.
In diesem Buch findest du keine schnellen Lösungen und keine leeren Versprechen. Denn wenn Loslassen so einfach wäre, hättest du es längst getan.

Aber du findest:
Verständnis statt Verurteilung
Erkenne, was wirklich hinter deinem Grübeln steckt und warum dein Kopf an manchen Menschen, Entscheidungen und Erlebnissen so hartnäckig festhält.
Neue Perspektiven auf das, was dich nicht loslässt
Entdecke, welche tieferen Bedürfnisse sich hinter offenen Fragen, Selbstvorwürfen, ungelebten Möglichkeiten und dem Wunsch nach Gewissheit verbergen können.
Sanfte Impulse für deinen Alltag
Reflexionsfragen, kleine Übungen und Gedankenanstöße laden dich dazu ein, deinen eigenen Weg zu finden.
Es ist längst vorbei. Und trotzdem noch jeden Tag in deinem Kopf?

Geht dir dieses eine Gespräch immer noch nicht aus dem Kopf? Fragst du dich immer wieder, ob du damals nicht doch die falsche Entscheidung getroffen hast? Oder ist ein Mensch längst nicht mehr Teil deines Lebens und trotzdem beschäftigt er dich noch jeden Tag?

Dieses einfühlsame Buch begleitet dich dabei, zu verstehen, was dich wirklich festhält. Und einen neuen Umgang mit den Gedanken zu finden, die dich nicht zur Ruhe kommen lassen.
In diesem Buch findest du keine schnellen Lösungen und keine leeren Versprechen. Denn wenn Loslassen so einfach wäre, hättest du es längst getan.

Aber du findest:
Verständnis statt Verurteilung
Erkenne, was wirklich hinter deinem Grübeln steckt und warum dein Kopf an manchen Menschen, Entscheidungen und Erlebnissen so hartnäckig festhält.
Neue Perspektiven auf das, was dich nicht loslässt
Entdecke, welche tieferen Bedürfnisse sich hinter offenen Fragen, Selbstvorwürfen, ungelebten Möglichkeiten und dem Wunsch nach Gewissheit verbergen können.
Sanfte Impulse für deinen Alltag
Reflexionsfragen, kleine Übungen und Gedankenanstöße laden dich dazu ein, deinen eigenen Weg zu finden.
Über den Autor
Es ist längst vorbei. Und trotzdem noch jeden Tag in deinem Kopf?

Geht dir dieses eine Gespräch immer noch nicht aus dem Kopf? Fragst du dich immer wieder, ob du damals nicht doch die falsche Entscheidung getroffen hast? Oder ist ein Mensch längst nicht mehr Teil deines Lebens und trotzdem beschäftigt er dich noch jeden Tag?

Dieses einfühlsame Buch begleitet dich dabei, zu verstehen, was dich wirklich festhält. Und einen neuen Umgang mit den Gedanken zu finden, die dich nicht zur Ruhe kommen lassen.
Details
Erscheinungsjahr: 2026
Fachbereich: Angewandte Psychologie
Genre: Geisteswissenschaften, Kunst, Musik, Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Titel: Lass los, was dich nicht loslässt - Wie du Overthinking durchbrichst, alten Ballast loswirst und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehst
Inhalt: 144 S.
ISBN-13: 9783982868318
ISBN-10: 3982868319
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Hoffmann, Lea
Auflage: 1. Auflage
Hersteller: Virantor Verlag
Verantwortliche Person für die EU: Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com
Maße: 235 x 155 x 9 mm
Von/Mit: Lea Hoffmann
Erscheinungsdatum: 24.07.2026
Gewicht: 0,23 kg
Artikel-ID: 136001927

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