Antje Heimsoeth: Kopf gewinnt! | Taschenbuch

Cover: 9783658361303 | Kopf gewinnt! | Der Weg zu mentaler und emotionaler Führungsstärke

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Dieses Buch zeigt, wie Sie mit Hilfe verschiedener mentaler Techniken an Motivation, Vertrauen, Klarheit, Zielfokussierung und Konzentration gewinnen, Stress und Versagensängste bewältigen, Emotionen regulieren können sowie Entspannung finden. Dabei schlägt die Autorin Brücken zum Spitzensport und lässt Führungspersönlichkeiten, Experten und Spitzensportler zu Wort kommen, die Einblick in ihre Selbstführung gewähren. Konkrete Anleitungen, Übungen und Praxisbeispiele garantieren dem Leser unmittelbare Umsetzungsmöglichkeiten. Selbstbewusstsein, eine konstruktive Einstellung sowie eine gute Selbstführung sind Schlüsselfaktoren für den Erfolg - nicht nur im Business. Das Ziel: Volles Leistungspotenzial abrufen können. Mentales Training stärkt nicht nur das eigene Leistungsvermögen, sondern auch die Lebensqualität und schult die Wahrnehmung für sich selbst und andere.

Über den Autor

Antje Heimsoeth ist eine der bekanntesten Mental Coaches im deutschsprachigen Raum. Mehrfach ausgezeichnete Keynote-Speakerin (Speaker des Jahres 2021, "Vortragsrednerin des Jahres 2014"). Bei Managern und Medien gilt sie als "renommierteste Motivationstrainerin Deutschlands" (FOCUS). Gastrednerin an Universitäten. Ende 2019 wurde sie zum Senat der Wirtschaft berufen und so Teil eines exklusiven Kreises von Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesellschaft.
Ihr Know-how beruht auf viel Praxiserfahrungen, die durch wissenschaftliche Impulse stets untermauert werden.

Zusammenfassung

So werden Führungskräfte mental und emotional stark, entwickeln ihre Persönlichkeit weiter

Stress bewältigen, Erholung und Regeneration finden, Herausforderungen meistern

Lernen Sie, positive Emotionen langfristig für sich zu nutzen

Inhaltsverzeichnis

Das Gehirn: Möglichkeiten und Grenzen.- Interview mit Rita König-Römer: "Glaube, Zuversicht und die Liebe, wozu für mich auch die Leidenschaft zählt, machen die Mentalität eines Siegers aus".- Du bist, was du denkst: Die Macht der Gedanken.- Visionen, Wünsche, Ziele.- Motivation - was entfacht das innere Feuer?.- Interview mit Jutta Kleinschmidt, Rallyefahrerin und Instruktorin: "Wenn es im Kopf nicht stimmt, geht gar nichts".- Visualisierung: Die Kraft der inneren Bilder.- Umgang mit blockierenden Emotionen - Emotionen im Unternehmen.- Stärkenorientierte Führung.- Interview mit Bernhard Peters, "Direktor Sport" beim HSV: "Als Führungskraft sollte man nicht nur Stärke zeigen, sondern auch Schwächen zulassen und eingestehen".- Stabilität und Sicherheit durch Routinen.- Umgang mit Scheitern.

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Fachbereich:	Management
Genre:	Recht , Sozialwissenschaften , Wirtschaft
Rubrik:	Recht & Wirtschaft
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	XIV 158 S. 29 s/w Illustr. 158 S. 29 Abb.
ISBN-13:	9783658361303
ISBN-10:	3658361301
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	978-3-658-36130-3
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Heimsoeth, Antje
Auflage:	3. Aufl. 2022
Hersteller:	Springer Vieweg Springer Gabler
Verantwortliche Person für die EU:	Springer Gabler in Springer Science + Business Media, Tiergartenstr. 15-17, D-69121 Heidelberg, juergen.hartmann@springer.com
Abbildungen:	XIV, 158 S. 29 Abbildungen
Maße:	240 x 168 x 10 mm
Von/Mit:	Antje Heimsoeth
Erscheinungsdatum:	19.04.2022
Gewicht:	0,3 kg