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Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Keto-Rezepte für einen süss-herzhaften Einstieg in die Gesundheit
Für den Einstieg in die dauerhafte Ernährungsumstellung ohne Jo-Jo-Effekt
Taschenbuch von Nadine Sunny
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Wenn man sich kohlenhydratarm ernährt, dann beginnt der Körper die Energie aus guten Fetten zu nehmen und man verlässt den Glucosestoffwechsel.
Dieser Prozess nennt sich, die Ketogenese.

In der Ketose hat man optimale Vorzüge um den Körper und die Psyche zu optimieren:

- Steigerung der Konzentration und Fokus
- Verbesserter Tiefschlaf sowie die Schlafqualität
- Stille Entzündungen werden gehemmt und optimiert
- Stabilisiert den Blutzucker, sehr geeignet für eine Vorbeugung der Insulinresistenz und Diabetes Typ 2
- Verhilft bei Gewichtsreduktion ohne Jo-Jo-Effekt
- Energie und gute Laune im Alltag

Der ketogene Lifestyle unterstützt sehr viele Krankheitsbilder und gehört zu der dauerhaften Ernährungsumstellung.
Wenn man sich kohlenhydratarm ernährt, dann beginnt der Körper die Energie aus guten Fetten zu nehmen und man verlässt den Glucosestoffwechsel.
Dieser Prozess nennt sich, die Ketogenese.

In der Ketose hat man optimale Vorzüge um den Körper und die Psyche zu optimieren:

- Steigerung der Konzentration und Fokus
- Verbesserter Tiefschlaf sowie die Schlafqualität
- Stille Entzündungen werden gehemmt und optimiert
- Stabilisiert den Blutzucker, sehr geeignet für eine Vorbeugung der Insulinresistenz und Diabetes Typ 2
- Verhilft bei Gewichtsreduktion ohne Jo-Jo-Effekt
- Energie und gute Laune im Alltag

Der ketogene Lifestyle unterstützt sehr viele Krankheitsbilder und gehört zu der dauerhaften Ernährungsumstellung.
Über den Autor
Hallo, ich lasse dich mit meinem Keto-Rezeptebuch herzlich begrüssen.

Mit meinen jahrelangen Kenntnissen in der ketogenen Ernährung, möchte ich meine Rezepte, aus meiner Keto-Küche mit dir teilen.
Ich bin der Überzeugung, dass ich dich als Leser/in damit inspirieren kann, um einen neuen Weg in die Gesundheit einzuschlagen.

Ich hoffe dir gefallen meine Rezepte und wünsche dir viel Spass beim Kochen und Backen.

Die Stoffwechselexpertin
Sunny
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Genre: Kochen & Backen
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Themenkochbücher
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 146 S.
146 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783758316555
ISBN-10: 3758316553
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Ringbuch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Sunny, Nadine
Hersteller: Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand
Maße: 297 x 221 x 17 mm
Von/Mit: Nadine Sunny
Erscheinungsdatum: 12.12.2023
Gewicht: 0,462 kg
Artikel-ID: 128144620
Über den Autor
Hallo, ich lasse dich mit meinem Keto-Rezeptebuch herzlich begrüssen.

Mit meinen jahrelangen Kenntnissen in der ketogenen Ernährung, möchte ich meine Rezepte, aus meiner Keto-Küche mit dir teilen.
Ich bin der Überzeugung, dass ich dich als Leser/in damit inspirieren kann, um einen neuen Weg in die Gesundheit einzuschlagen.

Ich hoffe dir gefallen meine Rezepte und wünsche dir viel Spass beim Kochen und Backen.

Die Stoffwechselexpertin
Sunny
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Genre: Kochen & Backen
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Themenkochbücher
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 146 S.
146 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783758316555
ISBN-10: 3758316553
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Ringbuch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Sunny, Nadine
Hersteller: Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand
Maße: 297 x 221 x 17 mm
Von/Mit: Nadine Sunny
Erscheinungsdatum: 12.12.2023
Gewicht: 0,462 kg
Artikel-ID: 128144620
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