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Beschreibung
"Die Keto-Diät für Anfänger: Einfache Anleitungen und leckere Rezepte für den Start in ein gesundes Leben" ist ein umfassender Leitfaden, der Lesern dabei hilft, die ketogene Ernährung zu verstehen und erfolgreich umzusetzen. In diesem Buch werden die Grundlagen der Keto-Diät erklärt, einschließlich ihrer Vorteile für die Gesundheit und ihre Auswirkungen auf den [...] Leser werden durch den Prozess geführt, wie sie ihre Makronährstoffe richtig ausbalancieren können, um in den ketogenen Stoffwechselzustand einzutreten, in dem der Körper Fett als primäre Energiequelle verwendet. Praktische Tipps und Tricks helfen dabei, die Umstellung auf die Keto-Diät leichter zu bewältigen und mögliche Herausforderungen zu meistern.
"Die Keto-Diät für Anfänger: Einfache Anleitungen und leckere Rezepte für den Start in ein gesundes Leben" ist ein umfassender Leitfaden, der Lesern dabei hilft, die ketogene Ernährung zu verstehen und erfolgreich umzusetzen. In diesem Buch werden die Grundlagen der Keto-Diät erklärt, einschließlich ihrer Vorteile für die Gesundheit und ihre Auswirkungen auf den [...] Leser werden durch den Prozess geführt, wie sie ihre Makronährstoffe richtig ausbalancieren können, um in den ketogenen Stoffwechselzustand einzutreten, in dem der Körper Fett als primäre Energiequelle verwendet. Praktische Tipps und Tricks helfen dabei, die Umstellung auf die Keto-Diät leichter zu bewältigen und mögliche Herausforderungen zu meistern.
Zusammenfassung
Sandra Schulz ist eine Autorin und Journalistin, die sich intensiv mit Bildungsthemen beschäftigt. Sie arbeitet als Redakteurin bei einem renommierten deutschen Medienunternehmen und hat sich durch ihre fundierten und einfühlsamen Artikel über Bildung einen Namen gemacht. Ihre Schwerpunkte liegen unter anderem auf der Analyse des deutschen Bildungssystems, inklusiver Bildung und den Herausforderungen, die durch Digitalisierung und gesellschaftliche Veränderungen [...] ihren Beiträgen legt Schulz besonderen Wert auf die Perspektiven von Schülern, Lehrern und Eltern und setzt sich für eine gerechtere und chancengleiche Bildungspolitik ein.
Details
| Empfohlen (von): | 1 |
|---|---|
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Körperpflege |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 48 S. |
| ISBN-13: | 9783759853455 |
| ISBN-10: | 3759853455 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Schulz, Sandra |
| Hersteller: | epubli |
| Verantwortliche Person für die EU: | Neopubli GmbH, Sebastian Stude, Köpenicker Str. 154a, D-10997 Berlin, produktsicherheit@epubli.com |
| Maße: | 2 x 125 x 190 mm |
| Von/Mit: | Sandra Schulz |
| Erscheinungsdatum: | 06.08.2024 |
| Gewicht: | 0,057 kg |
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