Ischias-Schmerzen selbst behandeln

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Beschreibung

Der Bestseller aus Japan

Der Ischiasnerv und das Iliosakralgelenk können vielfältige Probleme bereiten. Von Schmerzen oder Blockaden im unteren Rücken oder in den Beinen bis zu Taubheitsgefühlen oder gar Lähmungserscheinungen. Wenn auch Sie darunter leiden, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Dr. Shintaro Sakai, der in Japan für seine ungewöhnlichen Ansätze bekannt ist, nimmt ihre Beschwerden ganzheitlich in den Blick und stellt Ihnen sein Programm bei Ischiasbeschwerden vor:

Nur 5 Minuten am Tag helfen schon, wenn Sie gezielte Dehnübungen anwenden.
Erfahren Sie, welche Gefahren im Sitzen lauern und was Sie selbst im Schlaf gegen Ihre Beschwerden tun können.
Dr. Sakais Antworten auf die häufigsten Fragen vermitteln Ihnen wichtiges Hintergrundwissen.

Befreien Sie sich jetzt von Ihren Schmerzen!

Der Bestseller aus Japan

Nur 5 Minuten am Tag helfen schon, wenn Sie gezielte Dehnübungen anwenden.
Erfahren Sie, welche Gefahren im Sitzen lauern und was Sie selbst im Schlaf gegen Ihre Beschwerden tun können.
Dr. Sakais Antworten auf die häufigsten Fragen vermitteln Ihnen wichtiges Hintergrundwissen.

Befreien Sie sich jetzt von Ihren Schmerzen!

Über den Autor

Shintaro Sakai ist Chef der Sakai-Klinik und ärztlicher Berater der Baseballmannschaft Chiba Lotte Marines. Neben Erfahrungen in der orthopädischen Chirurgie und in einer Spezialklinik für Hüftleiden hat er eine praktische Ausbildung in Obduktion absolviert. Dadurch wurde er zu seiner Methode, das Innere der Gelenkkapsel zu heilen, inspiriert und konzentriert sich seitdem auf schwer behandelbare Knie-, Hüft-, Schulter- und Nackenleiden. Unter seinen Kunden sind viele Prominente, wie bekannte Sportler oder Schauspieler in Japan. Dort ist er auch in den Medien häufig vertreten und hat bereits zahlreiche Bücher geschrieben.

Zusammenfassung

Der Bestseller aus Japan!
- Schmerzen und Blockaden ganzheitlich bekämpfen
- Ischias-Schmerzen mit 5-minütigen Dehnübungen am Tag selbst behandeln
- Interessante und spannende Hintergrundinfos

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	96 S. 22 Illustr.
ISBN-13:	9783432117881
ISBN-10:	3432117884
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	11788
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Sakai, Shintaro
Übersetzung:	Quitterer, Birgit
Hersteller:	TRIAS
Maße:	217 x 158 x 9 mm
Von/Mit:	Shintaro Sakai
Erscheinungsdatum:	04.10.2023
Gewicht:	0,246 kg

Artikel-ID: 126756664

Über den Autor

Zusammenfassung

Der Bestseller aus Japan!
- Schmerzen und Blockaden ganzheitlich bekämpfen
- Ischias-Schmerzen mit 5-minütigen Dehnübungen am Tag selbst behandeln
- Interessante und spannende Hintergrundinfos

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	96 S. 22 Illustr.
ISBN-13:	9783432117881
ISBN-10:	3432117884
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	11788
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Sakai, Shintaro
Übersetzung:	Quitterer, Birgit
Hersteller:	TRIAS
Maße:	217 x 158 x 9 mm
Von/Mit:	Shintaro Sakai
Erscheinungsdatum:	04.10.2023
Gewicht:	0,246 kg