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Cover: 9783735918871 | Intervall Fasten | einfach schlank durch Esspausen | Taschenbuch
Bild: 9783735918871 | Intervall Fasten | einfach schlank durch Esspausen | Taschenbuch
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Intervall Fasten
einfach schlank durch Esspausen
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Mit Interfallfasten können Sie ohne den berühmten Jo-Jo-Effekt abnehmen. Außerhalb der kurzen Fastenzeiten können Sie ganz normal und gesund essen, ohne zwischendurch groß zu hungern. In diesem übersichtlich gestalteten und reich illustrierten Ratgeber werden die unterschiedlichen Methoden des Intervallfastens ausführlich vorgestellt. Je nach Ihren individuellen Lebens- und Essgewohnheiten können Sie die für Sie passende Methode auswählen. Neben praktischen Tipps für ein gesünderes Leben folgen kalorien- und kohlenhydratarme Rezepte mit Nährwertangaben für Frühstück-, Mittag- und Abendessen, die trotzdem lecker schmecken.
Mit Interfallfasten können Sie ohne den berühmten Jo-Jo-Effekt abnehmen. Außerhalb der kurzen Fastenzeiten können Sie ganz normal und gesund essen, ohne zwischendurch groß zu hungern. In diesem übersichtlich gestalteten und reich illustrierten Ratgeber werden die unterschiedlichen Methoden des Intervallfastens ausführlich vorgestellt. Je nach Ihren individuellen Lebens- und Essgewohnheiten können Sie die für Sie passende Methode auswählen. Neben praktischen Tipps für ein gesünderes Leben folgen kalorien- und kohlenhydratarme Rezepte mit Nährwertangaben für Frühstück-, Mittag- und Abendessen, die trotzdem lecker schmecken.
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Seiten: 176
Inhalt: 176 S.
ISBN-13: 9783735918871
ISBN-10: 3735918875
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 1887
Einband: Kartoniert / Broschiert
Hersteller: garant Verlag
Garant Verlag GmbH
Maße: 218 x 154 x 17 mm
Erscheinungsdatum: 15.03.2019
Gewicht: 0,489 kg
preigu-id: 114725328
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Seiten: 176
Inhalt: 176 S.
ISBN-13: 9783735918871
ISBN-10: 3735918875
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 1887
Einband: Kartoniert / Broschiert
Hersteller: garant Verlag
Garant Verlag GmbH
Maße: 218 x 154 x 17 mm
Erscheinungsdatum: 15.03.2019
Gewicht: 0,489 kg
preigu-id: 114725328
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