Simon Waterson: Intelligent Fitness | preigu

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Cover: 9781789295153 | Intelligent Fitness | Simon Waterson | Taschenbuch | Englisch | 2023

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Beschreibung

Part fitness manual, part wellbeing guide, 007's trainer Simon Waterson shares his vast experience of turning actors into athletes in this inspiring and highly practical book for anyone looking to improve their energy and body confidence.

Part fitness manual, part wellbeing guide, 007's trainer Simon Waterson shares his vast experience of turning actors into athletes in this inspiring and highly practical book for anyone looking to improve their energy and body confidence.

Über den Autor

Simon Waterson joined the Royal Navy Commandos at sixteen and served in the special forces for seven years before embarking on a career as a fitness trainer. Over the last twenty-five years he has become the film industry's most in-demand health and fitness performance coach. Based in the UK, Simon travels all over the world preparing actors for major roles before accompanying them on set to keep them fit during shoots.

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	256
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781789295153
ISBN-10:	1789295157
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Waterson, Simon
Redaktion:	Stansall, Jo
Hersteller:	O Mara Books Ltd.
Abbildungen:	16pp colour plates and b/w line drawings
Maße:	197 x 127 x 22 mm
Von/Mit:	Simon Waterson
Erscheinungsdatum:	05.01.2023
Gewicht:	0,262 kg

preigu-id: 123672170

Über den Autor

Simon Waterson joined the Royal Navy Commandos at sixteen and served in the special forces for seven years before embarking on a career as a fitness trainer. Over the last twenty-five years he has become the film industry's most in-demand health and fitness performance coach. Based in the UK, Simon travels all over the world preparing actors for major roles before accompanying them on set to keep them fit during shoots.

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	256
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781789295153
ISBN-10:	1789295157
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Waterson, Simon
Redaktion:	Stansall, Jo
Hersteller:	O Mara Books Ltd.
Abbildungen:	16pp colour plates and b/w line drawings
Maße:	197 x 127 x 22 mm
Von/Mit:	Simon Waterson
Erscheinungsdatum:	05.01.2023
Gewicht:	0,262 kg

preigu-id: 123672170

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