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Cover: 9783170435926 | Integrative Ernährungspsychologie | Cornelia Fiechtl | Taschenbuch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Integrative Ernährungspsychologie
Psychologie und Therapie des Essverhaltens
Taschenbuch von Cornelia Fiechtl
Sprache: Deutsch

36,00 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Das Buch betrachtet die Entwicklung und Veränderung des Essverhaltens aus einer ganzheitlichen Perspektive und behandelt relevante Faktoren, die für die erfolgreiche Veränderung des Essverhaltens von Wichtigkeit sind. Im Zentrum stehen nicht Störungsbilder, sondern Verhaltensweisen. Gängige Ansichten zu Körpergewicht und Gesundheit werden hinterfragt und deren Auswirkungen beleuchtet. Es wird ein integratives Therapiekonzept vorgestellt. Dieses beinhaltet die Regulierung der Nahrungsaufnahme anhand von Körpersignalen, die Vermittlung von Strategien zur Emotionsregulation, die Kultivierung von Selbstmitgefühl, Körperbildarbeit sowie die Förderung freudvoller Bewegung und Ernährung. Praxisbeispiele illustrieren die Umsetzung des Konzepts.
Das Buch betrachtet die Entwicklung und Veränderung des Essverhaltens aus einer ganzheitlichen Perspektive und behandelt relevante Faktoren, die für die erfolgreiche Veränderung des Essverhaltens von Wichtigkeit sind. Im Zentrum stehen nicht Störungsbilder, sondern Verhaltensweisen. Gängige Ansichten zu Körpergewicht und Gesundheit werden hinterfragt und deren Auswirkungen beleuchtet. Es wird ein integratives Therapiekonzept vorgestellt. Dieses beinhaltet die Regulierung der Nahrungsaufnahme anhand von Körpersignalen, die Vermittlung von Strategien zur Emotionsregulation, die Kultivierung von Selbstmitgefühl, Körperbildarbeit sowie die Förderung freudvoller Bewegung und Ernährung. Praxisbeispiele illustrieren die Umsetzung des Konzepts.
Über den Autor
Mag. Cornelia Fiechtl ist Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin mit Schwerpunkt Essverhalten und Körperbild sowie Dozentin. Sie hält regelmäßig Workshops und Vorträge zum Thema, veröffentlicht Artikel in verschiedenen Printmedien und bildet Fachkräfte in Form von Lehrgängen und Webinaren im Bereich der Ernährungspsychologie fort.
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Fachbereich: Allgemeines
Genre: Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Thema: Lexika
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 200 S.
ISBN-13: 9783170435926
ISBN-10: 3170435922
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Fiechtl, Cornelia
Hersteller: Kohlhammer W.
Kohlhammer, W., GmbH
Abbildungen: 20 Abbildungen, 20 Tabellen
Maße: 228 x 152 x 16 mm
Von/Mit: Cornelia Fiechtl
Erscheinungsdatum: 13.11.2024
Gewicht: 0,306 kg
Artikel-ID: 128960994
Über den Autor
Mag. Cornelia Fiechtl ist Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin mit Schwerpunkt Essverhalten und Körperbild sowie Dozentin. Sie hält regelmäßig Workshops und Vorträge zum Thema, veröffentlicht Artikel in verschiedenen Printmedien und bildet Fachkräfte in Form von Lehrgängen und Webinaren im Bereich der Ernährungspsychologie fort.
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Autor: Fiechtl, Cornelia
Hersteller: Kohlhammer W.
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Abbildungen: 20 Abbildungen, 20 Tabellen
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Von/Mit: Cornelia Fiechtl
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