Inneres Strahlen & Natürliche Schönheit

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Beschreibung

Phytotherapie trifft Schulmedizin - Dr. med. Christine Reiler zeigt als Ärztin und ORF-Expertin, wie natürliche Hautpflege selbst gemacht gelingt und wie echter Inner Glow entsteht.

Dieses Praxisbuch verbindet fundiertes medizinisches Wissen mit der Kraft bewährter Heilkräuter. Es erklärt, wie Ernährung, Schlaf und Stressbewältigung unsere Hautgesundheit beeinflussen - und liefert konkrete Rezepte für die Küche und DIY Naturkosmetik zum Selbermachen. Keine trockene Fachsprache, sondern herzlich, nahbar und mit einer Prise Leichtigkeit erzählt.

Drei Säulen tragen das Konzept: verwöhnen und nähren, entspannen und loslassen, entgiften und reinigen. Von Ringelblumensalbe über Brennnesselsuppe bis zum Gesichtsyoga - die Ganzheitsmedizin wird hier greifbar und alltagstauglich. Clean Beauty ohne Perfektionsdruck, dafür mit wissenschaftlicher Substanz und echter Selbstfürsorge.

Ob Entgiftung, Antioxidantien oder pflanzliche Schlafhilfen - Christine Reiler räumt mit Beauty-Mythen auf und schenkt Vertrauen in die Schätze der Natur.

Ideal für gesundheitsbewusste Frauen ab 30, die natürliche Schönheit leben möchten, statt sie zu jagen.

Über den Autor

Dr. med. Christine Reiler ist die Gesundheitsexpertin des ORF und bekannt als Moderatorin diverser Medizinsendungen wie "Bewusst gesund" und "G'sund in Österreich". Sie liebt die Natur und tankt gerne Kraft auf ihrem Bauernhof. Um sich innen wie außen rundum wohl, schön und gesund zu fühlen, setzt die ehemalige Miss Austria auf ihr fundiertes medizinisches und phytotherapeutisches Wissen. Ihre Leidenschaft für das Schreiben lebt Christine Reiler seit einigen Jahren als Journalistin aus: Sie verfasst Gesundheitskolumnen für verschiedene Printmedien und Blogs.

Dr. med. Christine Reiler ist die Gesundheitsexpertin des ORF und bekannt als Moderatorin diverser Medizinsendungen, wie unter anderem "Bewusst gesund". Sie liebt die Natur und tankt gerne Kraft auf ihrem Bauernhof. Um sich innen wie außen rundum wohl, schön und gesund zu fühlen, setzt die ehemalige Miss Austria auf ihr fundiertes medizinisches und phytotherapeutisches Wissen. Ihre Leidenschaft für das Schreiben lebt Christine Reiler seit einigen Jahren als Journalistin aus: Sie verfasst Gesundheitskolumnen für verschiedene Printmedien und Blogs.

Zusammenfassung

Das neue Buch der beliebten Ärztin und Gesundheitsexpertin Christine Reiler
Strahlend schön mit traditioneller Pflanzenheilkunde und moderner Medizin
Genussvolle Rezepte und unkomplizierte Hausmittel für ein neues Körpergefühl

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Schönheit & Kosmetik
Medium:	Buch
Inhalt:	160 S.
ISBN-13:	9783708808222
ISBN-10:	3708808223
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Reiler, Christine
Hersteller:	Kneipp Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Kneipp Verlag GmbH & Co KG, Lobkowitzplatz 1, A-1010 Wien, office@styriabooks.at
Maße:	247 x 194 x 20 mm
Von/Mit:	Christine Reiler
Erscheinungsdatum:	23.02.2023
Gewicht:	0,686 kg