Indian Clubs and How to Use Them - A New a...

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Beschreibung

Indian clubs', or 'Iranian clubs' belong to a category of exercise equipment used for developing strength, and in juggling. In appearance, they resemble elongated bowling-pins, and are commonly made out of wood. They come in all shapes and sizes however, ranging from a few pounds each, to fifty pounds, and are commonly swung in certain patterns as part of exercise programs. They were often used in class formats, predominantly in Iran, where members would perform choreographed routines, led by an instructor; remarkably similar to modern aerobics classes. This work is a reprint of a classic publication on the use of 'Indian Clubs' and along with a brand new introduction, includes a series of exercises to help you get in shape the old-fashioned way.

Details

Erscheinungsjahr:	2014
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Sonstige Sportarten
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	212
Titel:	Indian Clubs and How to Use Them - A New and Complete Method for Learning to Wield Light and Heavy Clubs, Graduated from the Simplest to the Most Complicated Exercises
ISBN-13:	9781473320444
ISBN-10:	1473320445
Sprache:	Englisch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Ferdinand, Lemaire E.
Hersteller:	Macha Press
Maße:	216 x 140 x 13 mm
Von/Mit:	Lemaire E. Ferdinand
Erscheinungsdatum:	20.10.2014
Gewicht:	0,306 kg

preigu-id: 104713377

Details

Erscheinungsjahr:	2014
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Sonstige Sportarten
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	212
Titel:	Indian Clubs and How to Use Them - A New and Complete Method for Learning to Wield Light and Heavy Clubs, Graduated from the Simplest to the Most Complicated Exercises
ISBN-13:	9781473320444
ISBN-10:	1473320445
Sprache:	Englisch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Ferdinand, Lemaire E.
Hersteller:	Macha Press
Maße:	216 x 140 x 13 mm
Von/Mit:	Lemaire E. Ferdinand
Erscheinungsdatum:	20.10.2014
Gewicht:	0,306 kg