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Wenn du privat oder beruflich dein Potenzial nicht ausschöpfst und immer wieder in alte Muster zurückfällst, resultiert das in einer Endlosschleife aus Zweifeln und Ängsten, die dir den Alltag schwer macht.
Doch das muss nicht sein! Mit ¿Ich liebe mich, so wie ich bin!¿ lernst du, wie du schädliche Verhaltensweisen hinter dir lässt und Achtsamkeit praktizierst. Entdecke, wie du Ängste und Selbstkritik überwindest, emotionale Freiheit gewinnst und stressigen Situationen gelassen begegnest.
Mit praktischen Strategien, Reflexionsfragen und einem Seelen-Tagebuch wird dieses Buch dein Begleiter zu einem Leben voller Zufriedenheit, in dem du die Kontrolle über deine Gefühle zurückgewinnst, deine Ziele erreichst und jeden Moment unbeschwert genießt.
Starte deine Reise in eine sorglose, erfüllte Zukunft ¿ sichere dir jetzt dein Exemplar!
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Mit praktischen Strategien, Reflexionsfragen und einem Seelen-Tagebuch wird dieses Buch dein Begleiter zu einem Leben voller Zufriedenheit, in dem du die Kontrolle über deine Gefühle zurückgewinnst, deine Ziele erreichst und jeden Moment unbeschwert genießt.
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| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Genre: | Importe |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Lexika |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titelzusatz: | Mit Achtsamkeit und Selbstliebe Ängste und Panik besiegen: Finde Deinen Weg in ein resilientes Leben | inkl. Seelen-Tagebuch zum Ausfüllen |
| Inhalt: | 176 S. |
| ISBN-13: | 9789403722573 |
| ISBN-10: | 9403722576 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Astrid Schneider |
| Hersteller: | TOSIAN Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | BoD - Books on Demand, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de |
| Maße: | 235 x 155 x 13 mm |
| Von/Mit: | Astrid Schneider |
| Erscheinungsdatum: | 21.09.2024 |
| Gewicht: | 0,309 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Genre: | Importe |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Lexika |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titelzusatz: | Mit Achtsamkeit und Selbstliebe Ängste und Panik besiegen: Finde Deinen Weg in ein resilientes Leben | inkl. Seelen-Tagebuch zum Ausfüllen |
| Inhalt: | 176 S. |
| ISBN-13: | 9789403722573 |
| ISBN-10: | 9403722576 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Astrid Schneider |
| Hersteller: | TOSIAN Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | BoD - Books on Demand, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de |
| Maße: | 235 x 155 x 13 mm |
| Von/Mit: | Astrid Schneider |
| Erscheinungsdatum: | 21.09.2024 |
| Gewicht: | 0,309 kg |
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