How to Build a Healthy Brain | Taschenbuch | preigu

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Cover: 9781529351491 | How to Build a Healthy Brain | Kimberley Wilson | Taschenbuch | 2022

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Beschreibung

"A groundbreaking science-based guide to protecting your brain health for the long term. Whatever your age, having a healthy brain is the key to a happy and fulfilled life. Yet, for both young and old, diseases of the brain and mental health are the biggest killers in the 21st century. We all know how to take care of our physical health, but we often feel powerless as to what we can do to protect our mental well-being too"--

"A groundbreaking science-based guide to protecting your brain health for the long term. Whatever your age, having a healthy brain is the key to a happy and fulfilled life. Yet, for both young and old, diseases of the brain and mental health are the biggest killers in the 21st century. We all know how to take care of our physical health, but we often feel powerless as to what we can do to protect our mental well-being too"--

Über den Autor

Kimberley Wilson is a Chartered Psychologist who has worked for the NHS as well as in a private practice. She hosts a fortnightly podcast called 'Stronger Minds' where she discusses topics related to food, lifestyle, psychology and mental health. She has a Harley Street private practice, Monumental Health, which integrates lifestyle interventions into psychological therapy.

Kimberley has launched her own series of 'Ask the Expert' seminars and has just been signed up to write a food and mental health column for Delicious magazine.

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Fachbereich:	Chirurgie
Genre:	Medizin
Rubrik:	Wissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	368
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781529351491
ISBN-10:	1529351499
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Wilson, Kimberley
Besonderheit:	Unsere Aufsteiger
Hersteller:	Hodder & Stoughton
Maße:	191 x 128 x 30 mm
Von/Mit:	Kimberley Wilson
Erscheinungsdatum:	03.03.2022
Gewicht:	0,26 kg

preigu-id: 119320097

Über den Autor

Kimberley Wilson is a Chartered Psychologist who has worked for the NHS as well as in a private practice. She hosts a fortnightly podcast called 'Stronger Minds' where she discusses topics related to food, lifestyle, psychology and mental health. She has a Harley Street private practice, Monumental Health, which integrates lifestyle interventions into psychological therapy.

Kimberley has launched her own series of 'Ask the Expert' seminars and has just been signed up to write a food and mental health column for Delicious magazine.

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Fachbereich:	Chirurgie
Genre:	Medizin
Rubrik:	Wissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	368
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781529351491
ISBN-10:	1529351499
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Wilson, Kimberley
Besonderheit:	Unsere Aufsteiger
Hersteller:	Hodder & Stoughton
Maße:	191 x 128 x 30 mm
Von/Mit:	Kimberley Wilson
Erscheinungsdatum:	03.03.2022
Gewicht:	0,26 kg

preigu-id: 119320097

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