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Wenn der Nachwuchs plötzlich beschließt, zur pflanzenbasierten (veganen) Ernährung zu wechseln, ist guter Rat gefragt. Wer könnte besser Auskunft darüber geben, was es hier zu beachten gilt, wie die 3-fache Mutter, Ernährungscoach und erfolgreiche Online-vegan-Mama Anna Maynert, bekannt von ihrem Blog [...]?
Dieses Buch hilft bei der Umstellung von Mischkost inklusive Fleisch und Fisch hin zur veganen oder teil-veganen Ernährung, mit der alle Familienmitglieder glücklich sind. Dabei werden die Grundzüge der veganen Ernährung beschrieben und gezeigt, worauf man bei Kindern besonders achten sollte. Und die Rezepte, gesund, wenige Zutaten und ganz einfach zuzubereiten - familien- und alltagstauglich eben!
Wenn der Nachwuchs plötzlich beschließt, zur pflanzenbasierten (veganen) Ernährung zu wechseln, ist guter Rat gefragt. Wer könnte besser Auskunft darüber geben, was es hier zu beachten gilt, wie die 3-fache Mutter, Ernährungscoach und erfolgreiche Online-vegan-Mama Anna Maynert, bekannt von ihrem Blog [...]?
Dieses Buch hilft bei der Umstellung von Mischkost inklusive Fleisch und Fisch hin zur veganen oder teil-veganen Ernährung, mit der alle Familienmitglieder glücklich sind. Dabei werden die Grundzüge der veganen Ernährung beschrieben und gezeigt, worauf man bei Kindern besonders achten sollte. Und die Rezepte, gesund, wenige Zutaten und ganz einfach zuzubereiten - familien- und alltagstauglich eben!
Sie lebt vegan in einer allesessenden/omnivoren Familie, die heute (2023) aus 2 Vegetariern, einem Flexiganer, einer Ominvoren und einer Veganerin besteht.
Impressum
Wichtiger Hinweis
Vorwort
Theorie - Vegane Basics
Frühstück - Futter fürs Gehirn
Hauptgerichte - Proteinreich und sättigend
Brotzeit & Snacks - Nährstoffreich
Desserts & Leckereien - Voller Mineralstoffe
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Themenkochbücher |
| Medium: | Buch |
| Seiten: | 192 |
| Reihe: | GU Familienküche |
| Inhalt: |
192 S.
120 Fotos |
| ISBN-13: | 9783833890833 |
| ISBN-10: | 3833890835 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 0089083 |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Maynert, Anna |
| Hersteller: |
Graefe und Unzer Verlag
GRFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Abbildungen: | 120 Fotos |
| Maße: | 245 x 189 x 17 mm |
| Von/Mit: | Anna Maynert |
| Erscheinungsdatum: | 05.10.2023 |
| Gewicht: | 0,676 kg |
Sie lebt vegan in einer allesessenden/omnivoren Familie, die heute (2023) aus 2 Vegetariern, einem Flexiganer, einer Ominvoren und einer Veganerin besteht.
Impressum
Wichtiger Hinweis
Vorwort
Theorie - Vegane Basics
Frühstück - Futter fürs Gehirn
Hauptgerichte - Proteinreich und sättigend
Brotzeit & Snacks - Nährstoffreich
Desserts & Leckereien - Voller Mineralstoffe
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Themenkochbücher |
| Medium: | Buch |
| Seiten: | 192 |
| Reihe: | GU Familienküche |
| Inhalt: |
192 S.
120 Fotos |
| ISBN-13: | 9783833890833 |
| ISBN-10: | 3833890835 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 0089083 |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Maynert, Anna |
| Hersteller: |
Graefe und Unzer Verlag
GRFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Abbildungen: | 120 Fotos |
| Maße: | 245 x 189 x 17 mm |
| Von/Mit: | Anna Maynert |
| Erscheinungsdatum: | 05.10.2023 |
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