High-Protein Plant-Based Diet for Beginners

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Beschreibung

In High-Protein Plant-Based Diet for Beginners, wellness leader and coach Maya A. Howard offers an invaluable guide for dietary success. You'll learn which plants have the highest protein content and how to combine ingredients for complete protein meals. The delicious recipes offer well-balanced options and use a variety of high-protein ingredients. like vegetables, grains, legumes, nuts, seeds and even fruit.

Über den Autor

Maya A. Howard is a wellness writer, self-taught home cook and plant-based recipe developer, digital content creator, and a full-time dietetics student pursuing a Registered Dietitian Nutritionist credential. She is the founder of Maya’s Healthy Day, an online destination that inspires, empowers, and educates women of color to live healthy and purpose-driven lives. She is from Inglewood, California.

Ariel Warren, RDN, CD, CDCES, is a leader in several diabetes organizations, an author, and a business owner of a telehealth private practice. While she specializes in diabetes care, Ariel uses a holistic approach to help all her clients treat and prevent disease through whole-food plant-based eating.

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9780593196908
ISBN-10:	0593196902
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Howard, Maya A
Hersteller:	Zeitgeist
Maße:	227 x 189 x 15 mm
Von/Mit:	Maya A Howard
Erscheinungsdatum:	21.09.2021
Gewicht:	0,452 kg

Artikel-ID: 120380115

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9780593196908
ISBN-10:	0593196902
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Howard, Maya A
Hersteller:	Zeitgeist
Maße:	227 x 189 x 15 mm
Von/Mit:	Maya A Howard
Erscheinungsdatum:	21.09.2021
Gewicht:	0,452 kg