Thomas Hohensee: Heute bleibe ich gelassen | preigu

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Cover: 9783958032217 | Heute bleibe ich gelassen | Thomas Hohensee | Taschenbuch | Broschiert

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Beschreibung

Täglich wird unsere Gelassenheit auf die Probe gestellt. Anlässe gibt es genug, sich zu ärgern oder sich Sorgen zu machen. Am Beispiel eines ganz normalen Tages zeigt der Autor, wie wir auch dann unsere innere Balance behalten können, wenn die Dinge anders laufen als geplant. Wer sich schon morgens bewusst entspannt und gar nicht erst in die Negativspirale von Stress und Ärger einsteigt, behält seine gute Laune und schläft abends zufrieden mit sich und der Welt ein.

Täglich wird unsere Gelassenheit auf die Probe gestellt. Anlässe gibt es genug, sich zu ärgern oder sich Sorgen zu machen. Am Beispiel eines ganz normalen Tages zeigt der Autor, wie wir auch dann unsere innere Balance behalten können, wenn die Dinge anders laufen als geplant. Wer sich schon morgens bewusst entspannt und gar nicht erst in die Negativspirale von Stress und Ärger einsteigt, behält seine gute Laune und schläft abends zufrieden mit sich und der Welt ein.

Über den Autor

THOMAS HOHENSEE ist mit bisher 27 Büchern einer der erfolgreichsten Autoren im deutschsprachigen Raum. Sein Best- und Longseller 'Gelassenheit beginnt im Kopf' gilt seit 2004 als Standardwerk auf diesem Gebiet.
[...]

Zusammenfassung

- Alltagstaugliche Übungen und Tipps vom Aufwachen bis zum Einschlafen
- Das große Thema Gelassenheit prägnant und fundiert auf den Punkt gebracht

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	123
Inhalt:	128 S.
ISBN-13:	9783958032217
ISBN-10:	3958032214
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Broschiert
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Hohensee, Thomas
Hersteller:	Scorpio Verlag
Maße:	175 x 106 x 22 mm
Von/Mit:	Thomas Hohensee
Erscheinungsdatum:	03.05.2019
Gewicht:	0,13 kg

preigu-id: 114889439

Über den Autor

THOMAS HOHENSEE ist mit bisher 27 Büchern einer der erfolgreichsten Autoren im deutschsprachigen Raum. Sein Best- und Longseller 'Gelassenheit beginnt im Kopf' gilt seit 2004 als Standardwerk auf diesem Gebiet.
[...]

Zusammenfassung

- Alltagstaugliche Übungen und Tipps vom Aufwachen bis zum Einschlafen
- Das große Thema Gelassenheit prägnant und fundiert auf den Punkt gebracht

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	123
Inhalt:	128 S.
ISBN-13:	9783958032217
ISBN-10:	3958032214
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Broschiert
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Hohensee, Thomas
Hersteller:	Scorpio Verlag
Maße:	175 x 106 x 22 mm
Von/Mit:	Thomas Hohensee
Erscheinungsdatum:	03.05.2019
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