Heilen mit der Kraft des Ayurveda | preigu

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Cover: 9783742311429 | Heilen mit der Kraft des Ayurveda | Sarah Kucera | Taschenbuch | 2019

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Beschreibung

Viele Menschen fühlen sich ausgebrannt, unmotiviert oder festgefahren und sind auf der Suche nach Heilung. Dieses Buch bietet Hilfestellung auf Basis der althergebrachten ganzheitlichen Heilkunst des Ayurveda. Es enthält über 100 ayurvedische Rituale, die durch den Tag und die Jahreszeiten führen: von yogischer Atmung für mehr Energie über Erdungsmeditationen bis zu nährenden Ölen und Tees zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten. Regelmäßige Aufzeichnungen helfen dabei, innezuhalten und zu reflektieren. Die Maßnahmen nehmen jeweils nicht mehr als 10 Minuten in Anspruch und bringen Körper und Geist wieder mit den Rhythmen der Natur in Verbindung. Davon profitiert nicht nur die Gesundheit, sondern auch das allgemeine und psychische Wohlbefinden.

Viele Menschen fühlen sich ausgebrannt, unmotiviert oder festgefahren und sind auf der Suche nach Heilung. Dieses Buch bietet Hilfestellung auf Basis der althergebrachten ganzheitlichen Heilkunst des Ayurveda. Es enthält über 100 ayurvedische Rituale, die durch den Tag und die Jahreszeiten führen: von yogischer Atmung für mehr Energie über Erdungsmeditationen bis zu nährenden Ölen und Tees zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten. Regelmäßige Aufzeichnungen helfen dabei, innezuhalten und zu reflektieren. Die Maßnahmen nehmen jeweils nicht mehr als 10 Minuten in Anspruch und bringen Körper und Geist wieder mit den Rhythmen der Natur in Verbindung. Davon profitiert nicht nur die Gesundheit, sondern auch das allgemeine und psychische Wohlbefinden.

Über den Autor

Sarah Kucera ist Chiropraktikerin, Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Ayurveda-Expertin und Gründerin von Sage, einem Zentrum für Heilkunst und Kräuterkunde. Sie lebt und arbeitet in Kansas City, Missouri.

Zusammenfassung

Hilft Krankheiten vorzubeugen

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	303
Inhalt:	304 S.
ISBN-13:	9783742311429
ISBN-10:	3742311425
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Kucera, Sarah
Hersteller:	riva Verlag
Maße:	238 x 173 x 25 mm
Von/Mit:	Sarah Kucera
Erscheinungsdatum:	13.11.2019
Gewicht:	0,64 kg

preigu-id: 116684922

Über den Autor

Sarah Kucera ist Chiropraktikerin, Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Ayurveda-Expertin und Gründerin von Sage, einem Zentrum für Heilkunst und Kräuterkunde. Sie lebt und arbeitet in Kansas City, Missouri.

Zusammenfassung

Hilft Krankheiten vorzubeugen

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	303
Inhalt:	304 S.
ISBN-13:	9783742311429
ISBN-10:	3742311425
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Kucera, Sarah
Hersteller:	riva Verlag
Maße:	238 x 173 x 25 mm
Von/Mit:	Sarah Kucera
Erscheinungsdatum:	13.11.2019
Gewicht:	0,64 kg

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