Healing From Emotional Trauma | Taschenbuch

Cover: 9781312588493 | Healing From Emotional Trauma | Lindsay H. Gibson | Taschenbuch | 2023

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Beschreibung

Healing from emotional trauma and creating a satisfying life are just two goals covered in this all-encompassing manual. The author uses anecdotes and case studies to support her recommendations for dealing with anxiety, establishing healthy boundaries, and making peace with emotionally immature parents. Individuals will learn how to break the cycle of intergenerational trauma and create more beneficial relationships with future generations through mindfulness practices, emotional regulation techniques, and tools for ongoing healing and growth.

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9781312588493
ISBN-10:	1312588497
Sprache:	Englisch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Gibson, Lindsay H.
Hersteller:	Lulu.com
Maße:	229 x 152 x 5 mm
Von/Mit:	Lindsay H. Gibson
Erscheinungsdatum:	07.05.2023
Gewicht:	0,12 kg

Artikel-ID: 126906263

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9781312588493
ISBN-10:	1312588497
Sprache:	Englisch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Gibson, Lindsay H.
Hersteller:	Lulu.com
Maße:	229 x 152 x 5 mm
Von/Mit:	Lindsay H. Gibson
Erscheinungsdatum:	07.05.2023
Gewicht:	0,12 kg