Happy Carb to go: 44 Low-Carb-Rezepte für ...

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Beschreibung

Ob eine Ernährungsform taugt, zeigt sich im Alltag. Besonders dann, wenn man sich von der heimatlichen Küche entfernt, erlebt man allerorten kohlenhydratreiche Ernährungswunder. Keine Panik, denn mit »Happy Carb to go - Low-Carb unterwegs« kommt Abwechslung und Farbe in die Ernährung außer Haus. Jenseits des Einheitsbreis hiesiger Kantinen präsentiert Bettina Meiselbach in ihrem Buch 44 leckere Ideen für unterwegs. Alles zum praktischen Mitnehmen und direkt Essen oder zur schnellen Zubereitung, was selbst in der kleinsten Küche gelingt. Da wird gestapelt, gerollt und natürlich gesuppt. Alles total Low-Carb, mit der Extraportion Happiness.

Low-Carb unterwegs. Warum selbst machen besser ist und wie es klappt.
Morgens halb zehn in der Welt. Süße Leckereien für späte Frühstücker.
Unglaublich! Was man nicht alles in 5 Minuten in einer Bürotasse zaubern kann.
Aus der Lunchbox. Leckere Stullen und Co. Backshops ade!
Bunte und sättigende Salate! Da wird die Salatbar in der Kantine blass.
Powersnacks aus der Hand. Erlaubtes Doping.

Über den Autor

Die gebürtige Odenwälderin Bettina Meiselbach startete nach einem erfolgreichen betriebswirtschaftlichen Studium in das Berufsleben. Nach 25 Jahren im Personalmanagement und einem Burn-out krempelte sie 2014 ihr Leben komplett um. Sie entdeckte die Low-Carb-Ernährung für sich, speckte fast 60 Kilogramm Gewicht ab, wies ihre Diabetes-Typ-2-Erkrankung in die Schranken und ließ den alten Job hinter sich. Die begeisterte Hobbyköchin begann, den Blog Happy Carb ([...] zu schreiben, der sich schnell zu einem der meistgelesenen Low-Carb-Blogs im deutschsprachigen Raum entwickelte. Unter dem Reihentitel Happy Carb erschienen außerdem zahlreiche Bücher, die allesamt Bestseller wurden.

Details

Erscheinungsjahr:	2017
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Buch
Seiten:	128
Inhalt:	128 S.
ISBN-13:	9783958140882
ISBN-10:	3958140882
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Meiselbach, Bettina
Hersteller:	riva Verlag
Abbildungen:	Mit farbigen Abbildungen
Maße:	203 x 154 x 16 mm
Von/Mit:	Bettina Meiselbach
Erscheinungsdatum:	06.06.2017
Gewicht:	0,373 kg

preigu-id: 109160861

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2017
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Buch
Seiten:	128
Inhalt:	128 S.
ISBN-13:	9783958140882
ISBN-10:	3958140882
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Meiselbach, Bettina
Hersteller:	riva Verlag
Abbildungen:	Mit farbigen Abbildungen
Maße:	203 x 154 x 16 mm
Von/Mit:	Bettina Meiselbach
Erscheinungsdatum:	06.06.2017
Gewicht:	0,373 kg