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Cover: 9783752683462 | Handbuch Eisschwimmen | Robert Roller | Buch | 68 S. | Deutsch | 2021
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Handbuch Eisschwimmen
Alles was Sie über das Schwimmen im kalten Wasser wissen sollten
Buch von Robert Roller
Sprache: Deutsch

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inkl. MwSt.

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Kategorien:
Beschreibung
Eisschwimmen - ein Sport der sich zum Trendsportart entwickelt begeistert immer mehr Menschen. Ob Jung oder Alt, es gibt keine Hindernisse außer den geistigen Schranken, welche sich jeder selbst auferlegt. In diesem Handbuch werden Hintergründe und Techniken erläutert, welche es jedem Erwachsenen erlauben bis zu 10 Minuten sich in Wassertemperaturen unter 5° Celsius aufzuhalten ohne gesundheitliche Schäden zu erleiden. Es wird aufgezeigt, dass nicht nur Profifusßballer vom sog. Eisbad profitieren können sondern Jedermann, der in der Lage ist 1-2 Minuten täglich kalt zu Duschen.
Eisschwimmen - ein Sport der sich zum Trendsportart entwickelt begeistert immer mehr Menschen. Ob Jung oder Alt, es gibt keine Hindernisse außer den geistigen Schranken, welche sich jeder selbst auferlegt. In diesem Handbuch werden Hintergründe und Techniken erläutert, welche es jedem Erwachsenen erlauben bis zu 10 Minuten sich in Wassertemperaturen unter 5° Celsius aufzuhalten ohne gesundheitliche Schäden zu erleiden. Es wird aufgezeigt, dass nicht nur Profifusßballer vom sog. Eisbad profitieren können sondern Jedermann, der in der Lage ist 1-2 Minuten täglich kalt zu Duschen.
Über den Autor
Robert Roller, Extremsportler, mehrfacher Ironman-Finisher, Kanalschwimmer und Finisher von Paris-Brest-Paris sowie zahlreichen weiteren Ausdauerwettbewerben trainiert seit 2012 Eisschwimmer in Berlin und Braunschweig. In Burghausen absolvierte er 1.000 m in 4° Celsius Wassertemperatur. Über 150 Schwimmer hat er bereit zum Eisschwimmen gebracht. Seine Gruppen treffen sich regelmäßig zum gemeinsamen Eisschwimmen. Für seinen Haupterwerb betreibt er die Kommunal- und Unternehmensberatung Robert Roller mit Sitz in Berlin.
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Fachbereich: Esoterik
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Esoterik & Anthroposophie
Medium: Buch
Inhalt: 68 S.
17 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783752683462
ISBN-10: 3752683465
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: HC gerader Rücken kaschiert
Einband: Gebunden
Autor: Roller, Robert
Hersteller: Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand
Maße: 196 x 125 x 8 mm
Von/Mit: Robert Roller
Erscheinungsdatum: 01.04.2021
Gewicht: 0,165 kg
Artikel-ID: 119778100
Über den Autor
Robert Roller, Extremsportler, mehrfacher Ironman-Finisher, Kanalschwimmer und Finisher von Paris-Brest-Paris sowie zahlreichen weiteren Ausdauerwettbewerben trainiert seit 2012 Eisschwimmer in Berlin und Braunschweig. In Burghausen absolvierte er 1.000 m in 4° Celsius Wassertemperatur. Über 150 Schwimmer hat er bereit zum Eisschwimmen gebracht. Seine Gruppen treffen sich regelmäßig zum gemeinsamen Eisschwimmen. Für seinen Haupterwerb betreibt er die Kommunal- und Unternehmensberatung Robert Roller mit Sitz in Berlin.
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Fachbereich: Esoterik
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Esoterik & Anthroposophie
Medium: Buch
Inhalt: 68 S.
17 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783752683462
ISBN-10: 3752683465
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: HC gerader Rücken kaschiert
Einband: Gebunden
Autor: Roller, Robert
Hersteller: Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand
Maße: 196 x 125 x 8 mm
Von/Mit: Robert Roller
Erscheinungsdatum: 01.04.2021
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