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Erhöhte Blutdruckwerte lassen sich oft schon mit einer Ernährungsumstellung verbessern. Dieser Ratgeber von Stiftung Warentest unterstützt Sie dabei, aktiv zu werden. Mehr als 80 Rezepte helfen Ihnen, salzarm, fettreduziert und gleichzeitig lecker zu kochen. Sie reichen von Brot und Gebäck, Suppen und Eintöpfen bis hin zu genussvollen Sonntagsgerichten. Zusätzlich erhalten Sie Tipps für Therapie und Selbsthilfe, Bewegung und Ernährung und erfahren alles über Wirkung und Wirksamkeit von blutdrucksenkenden Medikamenten.
Erhöhte Blutdruckwerte lassen sich oft schon mit einer Ernährungsumstellung verbessern. Dieser Ratgeber von Stiftung Warentest unterstützt Sie dabei, aktiv zu werden. Mehr als 80 Rezepte helfen Ihnen, salzarm, fettreduziert und gleichzeitig lecker zu kochen. Sie reichen von Brot und Gebäck, Suppen und Eintöpfen bis hin zu genussvollen Sonntagsgerichten. Zusätzlich erhalten Sie Tipps für Therapie und Selbsthilfe, Bewegung und Ernährung und erfahren alles über Wirkung und Wirksamkeit von blutdrucksenkenden Medikamenten.
- Über 80 Rezepte: salz- und fettreduzierte Ernährung leicht gemacht
- Umfangreicher Ratgeberanteil mit ¿aktuellen Behandlungsempfehlungen
- Bewertungen aus der Datenbank "Medikamente im Test"¿ der Stiftung Warentest
- Wie weit senken? Neue Zielwerte in der Therapie
- Hintergrundwissen für eine herzgesunde Ernährung
- Große Zielgruppe: über 30 Mio Menschen
Erscheinungsjahr: | 2020 |
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Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Gesundheit |
Thema: | Gesundheit |
Medium: | Taschenbuch |
Reihe: | Gut essen - Ernährung & medizinischer Ratgeber |
Inhalt: | 192 S. |
ISBN-13: | 9783747102763 |
ISBN-10: | 374710276X |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: |
Cramm, Dagmar Von
Nolte, Anke |
Auflage: | 2. aktualisierte Auflage |
Hersteller: | Stiftung Warentest |
Verantwortliche Person für die EU: | Stiftung Warentest, Lützowplatz 11-13, D-10785 Berlin, gpsr@stiftung-warentest.de |
Abbildungen: | mit farbige Abbildungen und Tabellen |
Maße: | 213 x 165 x 15 mm |
Von/Mit: | Dagmar Von Cramm (u. a.) |
Erscheinungsdatum: | 18.08.2020 |
Gewicht: | 0,36 kg |