Evelyne Laye: Grüne Smoothies | Taschenbuch

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Cover: 9783981589856 | Grüne Smoothies | Evelyne Laye | Taschenbuch | 116 S. | Deutsch | 2016

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Beschreibung

Grüne Smoothies sind nicht ohne Grund in aller Munde, denn sie sind schnell wie von Zauberhand gemacht, schmecken traumhaft lecker und sind unglaublich gesund.In diesem Buch finden Sie alles Wissenswerte und die besten Tipps, um grüne Smoothies selbst herzustellen, plus 100 Rezepte, die keine Wünsche offen lassen: einfache Rezepte für Anfänger, raffinierte Rezepte für Schleckermäuler, herzhafte und süße Rezepte und Rezepte mit heimischen Wildkräutern und den besten Superfoods.Eine kleine Auswahl gefällig? Avocado-Mango-Smoothie mit Kokosmilch und Minze, Birnen-Chili-Smoothie mit Mangold und Ingwer, Pak-Choi-Himbeeren-Smoothie mit Vanille und Mandeln, Gänseblümchen-Aprikosen-Smoothie, Gurken-Kiwi-Smoothie und und und...Außerdem Smoothies für die Sehkraft, das Herz, eine schöne Haut, eine gute Verdauung und vieles mehr.Es war noch nie so einfach und köstlich, sich gesund zu ernähren. Viel Spaß mit den grünen Smoothies!

Inhaltsverzeichnis

VorwortGrüne SmoothiesWas sind grüne Smoothies?Die heilende Kraft der grünen SmoothiesVitamine, Mineralien & CoGrünes Gold ChlorophyllDie Vorteile grüner SmoothiesEntgiften, abnehmen und Ballast loslassenDie besten ZutatenGrüne Blätter und GemüseObstWildkräuter und KräuterGewürzeSuperfoodSüßungsmittelNüsse, Kerne und mehrUngeeignete ZutatenWelcher Mixer ist geeignet?Die GrundlagenSo bereiten Sie den Smoothie zuMeine 12 besten Smoothie-TippsKaufen Sie BioErsetzen Sie einen Teil des Wassersdurch EiswürfelSüßen Sie richtigMachen Sie Ihren Smoothie cremigerGenießen Sie Ihren Smoothie!Trinken Sie Ihren Smoothie zwischendurchMixen Sie lange genugWie viel vom grünen Smoothie darf ich trinken?Wie lange ist der grüne Smoothie haltbar?Was ist mit der Oxalsäure?Grüne Smoothies für jede GelegenheitKinder lieben Smoothies100 Smoothie-Rezepte30 einfache grüne Smoothie-Rezepte25 raffinierte grüne Smoothie-Rezepte10 herzhafte grüne Smoothie-Rezepte15 Superfood-Smoothie-Rezepte10 Wildkräuter-Smoothie-Rezepte10 Smoothie-Spezial-RezepteImpressum

Erscheinungsjahr:	2016
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	116
Inhalt:	116 S.
ISBN-13:	9783981589856
ISBN-10:	3981589858
Sprache:	Deutsch
Autor:	Laye, Evelyne
Auflage:	1. Aufl.
Hersteller:	Jadebaum
Abbildungen:	m. 24 Abb.
Maße:	181 x 116 x 8 mm
Von/Mit:	Evelyne Laye
Erscheinungsdatum:	15.01.2016
Gewicht:	0,152 kg

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