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Cover: 9781841814988 | Godsfield Companion: Mindfulness | Dr Patrizia Collard | Taschenbuch
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Godsfield Companion: Mindfulness
The guide to principles, practices and more
Taschenbuch von Patrizia Collard
Sprache: Englisch

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Kategorien:
Beschreibung
A comprehensive guide to mindfulness: its benefits, the science and how to use it to improve your relationships, work and mental health.
A comprehensive guide to mindfulness: its benefits, the science and how to use it to improve your relationships, work and mental health.
Über den Autor
Dr Patrizia Collard is a psychotherapist, mindfulness teacher, stress management consultant and lecturer in psychotherapy at the University of East London. Her books include Journey into Mindfulness, Mindfulness-based Cognitive Behavioural Therapy for Dummies, Awakening the Compassionate Mind (2014), and The Little Book of Mindfulness.
Dr Collard's wide range of approaches and methodologies include mindfulness-based cognitive behavioural therapy, rational emotive behaviour therapy, core energy management, existential therapy, drama therapy, yoga and meditation, relaxation and self-hypnosis.
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Esoterik & Anthroposophie
Medium: Taschenbuch
Seiten: 304
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781841814988
ISBN-10: 1841814989
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Collard, Patrizia
Hersteller: Octopus Publishing Group
Maße: 200 x 161 x 24 mm
Von/Mit: Patrizia Collard
Erscheinungsdatum: 19.08.2021
Gewicht: 0,638 kg
preigu-id: 119569224
Über den Autor
Dr Patrizia Collard is a psychotherapist, mindfulness teacher, stress management consultant and lecturer in psychotherapy at the University of East London. Her books include Journey into Mindfulness, Mindfulness-based Cognitive Behavioural Therapy for Dummies, Awakening the Compassionate Mind (2014), and The Little Book of Mindfulness.
Dr Collard's wide range of approaches and methodologies include mindfulness-based cognitive behavioural therapy, rational emotive behaviour therapy, core energy management, existential therapy, drama therapy, yoga and meditation, relaxation and self-hypnosis.
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Esoterik & Anthroposophie
Medium: Taschenbuch
Seiten: 304
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781841814988
ISBN-10: 1841814989
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Collard, Patrizia
Hersteller: Octopus Publishing Group
Maße: 200 x 161 x 24 mm
Von/Mit: Patrizia Collard
Erscheinungsdatum: 19.08.2021
Gewicht: 0,638 kg
preigu-id: 119569224
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