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Durch die einfachen und leicht verständlichen Übungen in diesem Buch, spüren Sie sofort eine tiefere
Entspannung, eine Steigerung Ihres Wohlbefinden und eine Verbesserung ihrer Konzentrationsfähigkeit. Ihre
beruflichen und sportlichen Leistungen erfahren eine wohltuende Erweiterung.
Bewährte Methoden aus der Apnoe- und Atemausbildung
- Mit einfachen Übungen
- Für besseren Schlaf
- Ideal zur Stressreduktion
- Für ein gesundes Immunsystem
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- Mit einfachen Übungen
- Für besseren Schlaf
- Ideal zur Stressreduktion
- Für ein gesundes Immunsystem
durch alles, was mit Pranayama und Entspannung, Stressabbau zu tun hat. Hier verwendet er viele wichtige Fähigkeiten, die er aus Wettkämpfen und der Rekordjagd kennt. Er übt sich in Pranayama und Meditation, versucht sich an Weltrekorden, bildet angehende Taucher aus, organisiert Reisen, schreibt Bücher und hält Vorträge. Vor Kurzem hat er "Relaqua" gestartet. Relaqua ist ein von ihm persönlich entwickeltes Entspannungskonzept.
| Empfohlen (bis): | 99 |
|---|---|
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
72 S.
27 Farbfotos 5 farbige Zeichng. |
| ISBN-13: | 9783895949241 |
| ISBN-10: | 3895949248 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: |
Linder, Nik
Linder, Bianka |
| Hersteller: | Naglschmid, Stephanie |
| Abbildungen: | 27 farbige Fotos, 5 farbige Zeichnungen |
| Maße: | 208 x 151 x 8 mm |
| Von/Mit: | Nik Linder (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 06.10.2020 |
| Gewicht: | 0,17 kg |
durch alles, was mit Pranayama und Entspannung, Stressabbau zu tun hat. Hier verwendet er viele wichtige Fähigkeiten, die er aus Wettkämpfen und der Rekordjagd kennt. Er übt sich in Pranayama und Meditation, versucht sich an Weltrekorden, bildet angehende Taucher aus, organisiert Reisen, schreibt Bücher und hält Vorträge. Vor Kurzem hat er "Relaqua" gestartet. Relaqua ist ein von ihm persönlich entwickeltes Entspannungskonzept.
| Empfohlen (bis): | 99 |
|---|---|
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
72 S.
27 Farbfotos 5 farbige Zeichng. |
| ISBN-13: | 9783895949241 |
| ISBN-10: | 3895949248 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: |
Linder, Nik
Linder, Bianka |
| Hersteller: | Naglschmid, Stephanie |
| Abbildungen: | 27 farbige Fotos, 5 farbige Zeichnungen |
| Maße: | 208 x 151 x 8 mm |
| Von/Mit: | Nik Linder (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 06.10.2020 |
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