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In diesem Buch erfahren Sie die exklusivsten und effektivsten Methoden aus dem Themenbereich der positiven Psychologie, mit denen Sie sofort gelassener und ausgeglichener durchs Leben gehen und ein ganz neues Lebensgefühl entwickeln werden.
In der heutigen Leistungsgesellschaft sind wir immer und überall ständigem Druck ausgesetzt. Alles muss schneller, besser und effizienter sein! Burnout, Depression und andere psychische und physische Erkrankungen können die Folge sein! Treten Sie einen Schritt zurück und lernen Sie mit diesem Buch mentale Stärke zu entwickeln und sich von nichts mehr unterkriegen zu lassen!
Behalten Sie ab sofort in jeder Situation einen kühlen Kopf und werden Sie immun gegen Stress!
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Behalten Sie ab sofort in jeder Situation einen kühlen Kopf und werden Sie immun gegen Stress!
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 101 |
| Titel: | GELASSENHEIT LERNEN - Gelassen werden auf Knopfdruck: Wie Sie durch effektive Atemtechniken, Achtsamkeit und positive Glaubenssätze ganz einfach Stress bewältigen und sofort innerlich zur Ruhe kommen |
| Inhalt: | 112 S. |
| ISBN-13: | 9783989350496 |
| ISBN-10: | 3989350498 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Schönfeld, Johanna |
| Hersteller: | EoB |
| Maße: | 205 x 143 x 6 mm |
| Von/Mit: | Johanna Schönfeld |
| Erscheinungsdatum: | 21.08.2023 |
| Gewicht: | 0,218 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 101 |
| Titel: | GELASSENHEIT LERNEN - Gelassen werden auf Knopfdruck: Wie Sie durch effektive Atemtechniken, Achtsamkeit und positive Glaubenssätze ganz einfach Stress bewältigen und sofort innerlich zur Ruhe kommen |
| Inhalt: | 112 S. |
| ISBN-13: | 9783989350496 |
| ISBN-10: | 3989350498 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Schönfeld, Johanna |
| Hersteller: | EoB |
| Maße: | 205 x 143 x 6 mm |
| Von/Mit: | Johanna Schönfeld |
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