Gehirn gut, alles gut. Wie du Krankheiten ... | preigu

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Cover: 9783730612569 | Gehirn gut, alles gut. Wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche...

Bild: 9783730612569 | Gehirn gut, alles gut. Wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche...

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Beschreibung

Das Gehirn ist unser wichtigstes Organ. Damit es bis ins hohe Alter bestmöglich für uns arbeitet, müssen wir uns gut darum kümmern! Denn inzwischen ist klar: Dass unser Gehirn richtig arbeitet, ist entscheidend für unsere körperliche und psychische Gesundheit. Und die Basis für ein gesundes Gehirn schaffen wir mit unserem Verhalten tagtäglich selbst. Auf der Grundlage aktueller Forschungsergebnisse geht die renommierte Wissenschaftsjournalistin Catherine de Lange der Frage nach, welche Faktoren unsere Gehirnfunktion besonders beeinflussen und was wir in den Bereichen Ernährung, Schlaf, Sport, Gehirntraining und soziale Beziehungen ganz konkret tun können, damit es unserem Gehirn und somit Körper und Psyche gut geht.

Ausstattung: mit zahlreichen Schwarz-Weiß-Illustrationen

Das Gehirn ist unser wichtigstes Organ. Damit es bis ins hohe Alter bestmöglich für uns arbeitet, müssen wir uns gut darum kümmern! Denn inzwischen ist klar: Dass unser Gehirn richtig arbeitet, ist entscheidend für unsere körperliche und psychische Gesundheit. Und die Basis für ein gesundes Gehirn schaffen wir mit unserem Verhalten tagtäglich selbst. Auf der Grundlage aktueller Forschungsergebnisse geht die renommierte Wissenschaftsjournalistin Catherine de Lange der Frage nach, welche Faktoren unsere Gehirnfunktion besonders beeinflussen und was wir in den Bereichen Ernährung, Schlaf, Sport, Gehirntraining und soziale Beziehungen ganz konkret tun können, damit es unserem Gehirn und somit Körper und Psyche gut geht.

Ausstattung: mit zahlreichen Schwarz-Weiß-Illustrationen

Zusammenfassung

Auf dem neuesten Stand der Forschung: Das Gehirn verstehen und lernen, was ihm guttut

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	320
Originaltitel:	Brain Power. Everything You Need to Know for a Healthy, Happy Brain
Inhalt:	320 S.
ISBN-13:	9783730612569
ISBN-10:	3730612565
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	de Lange, Catherine
Übersetzung:	Tengs, Svenja
Hersteller:	Anaconda Verlag
Abbildungen:	mit zahlreichen Schwarz-Weiß-Illustrationen
Maße:	183 x 122 x 28 mm
Von/Mit:	Catherine de Lange
Erscheinungsdatum:	12.07.2023
Gewicht:	0,308 kg

preigu-id: 125772529

Zusammenfassung

Auf dem neuesten Stand der Forschung: Das Gehirn verstehen und lernen, was ihm guttut

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	320
Originaltitel:	Brain Power. Everything You Need to Know for a Healthy, Happy Brain
Inhalt:	320 S.
ISBN-13:	9783730612569
ISBN-10:	3730612565
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	de Lange, Catherine
Übersetzung:	Tengs, Svenja
Hersteller:	Anaconda Verlag
Abbildungen:	mit zahlreichen Schwarz-Weiß-Illustrationen
Maße:	183 x 122 x 28 mm
Von/Mit:	Catherine de Lange
Erscheinungsdatum:	12.07.2023
Gewicht:	0,308 kg

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