Gallenblase Kochbuch mit 123 schmackhaften...

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Beschreibung

Gut essen trotz Gallenblasenproblemen - und das mit Genuss
Dieses Kochbuch richtet sich an alle, die nach einer Gallenblasenoperation oder oder bei anderen Gallen/blasenkrankheiten nicht auf Genuss verzichten möchten. Es enthält 123 schonend abgestimmte Rezepte für den Alltag - übersichtlich gegliedert, leicht bekömmlich und ohne komplizierte Zutaten..
Jedes Rezept enthält exakt berechnete Nährwerte - inklusive Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß, Ballaststoffe, Zucker und Kalorien. So behalten Sie stets den Überblick und können Ihre Ernährung gezielt anpassen.
Strukturiert nach Kategorien wie:
- Expressgerichte unter 20 Minuten
- Snacks für zwischendurch
- Sündigen ohne Reue
- Frühstück, Mittag, Abendessen
- Leichte Desserts und besondere Festtagsgerichte
Ein kompakter Ratgeberteil liefert zusätzlich wertvolles Hintergrundwissen:
- Welche Fette gut verträglich sind - und welche nicht
- Warum die richtige Pfanne eine Rolle spielt
- Welche Nahrungsergänzungen sinnvoll unterstützen
- Alltags-Tipps zur Verdauungsunterstützung
Besonders hilfreich sind die umfangreichen Bonusinhalte:
- Ein Drei-Tage-Schonkostplan für empfindliche Tage
- Ein Restaurant-Guide mit Strategien für unterwegs
- Eine Supermarkt-Einkaufsliste
- Wenns "brennt": SOS-Rezepte bei Beschwerden
- Heilpflanzenrezepte zur natürlichen Unterstützung
Ein alltagstaugliches Kochbuch für alle, die wieder beschwerdefrei genießen wollen - mit System, Struktur und einer Extraportion Entlastung für Leber und Verdauung.

Über den Autor

Das Autoren-Team von "Magische Pfanne" setzt sich zusammen aus mehreren Köchen, Ernährungs- und Nahrungsergänzungsmittel-Beratern, die sich zum Ziel erklärt haben, interessierte Menschen dabei zu unterstützen, mit gesünderer Ernährung und mit den richtigen Nährstoffen ein vitaleres, glücklicheres Leben zu führen.

Erscheinungsjahr:	2025
Genre:	Kochen & Backen , Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Allgemeines
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	160 S.
ISBN-13:	9783757928995
ISBN-10:	3757928997
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Bassard, Leonardo Oliver Pfanne, Magische
Hersteller:	via tolino media tolino media GmbH & Co. KG
Verantwortliche Person für die EU:	tolino media GmbH & Co.KG, Albrechtstr. 14, D-80636 München, gpsr@tolino.media
Maße:	210 x 148 x 11 mm
Von/Mit:	Leonardo Oliver Bassard (u. a.)
Erscheinungsdatum:	29.04.2025
Gewicht:	0,241 kg