Gabi Fastner: Funktionelles Figurtraining

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Cover: 9783898997522 | Funktionelles Figurtraining | Ballkissen - Brasil - Powerball | Buch

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Beschreibung

Wer sich nicht bewegt, bewegt auch nichts!
Wir wissen spätestens dann, wenn unsere Teilnehmer begeistert aus unserem Kurs gehen und in der nächsten Woche motiviert wiedererscheinen, dass das, was wir tun, genau das Richtige ist!
Die Wichtigkeit des Trainings und den Spaß am Training zu vermitteln, gelingt uns besonders gut mit Kleingeräten, die Lust auf mehr machen. Wie zum Beispiel mit dem Dynair® Ballkissen® Senso®, mit den TOGU Brasil®s und dem Powerball®. Die drei Geräte besitzen alle einen auffordernden Charakter, eine angenehme Haptik und sind die perfekten Hilfsmittel für ein funktionelles Figurtraining.
Mit Funktionellem Figurtraining bleiben Sie körperlich und geistig jung durch mehr Körpergefühl, starke und schnell reagierende Muskeln und eine wohlproportionierte Figur!
Investieren Sie in Ihr Wissen, in Ihre Gesundheit und in die Gesundheit Ihrer Teilnehmer!
Sehr viele Übungsbeispiele garantieren ein abwechslungsreiches Workout! Sie können die Übungen in verschiedenen Kombinationen zu Ihrem ganz persönlichen funktionellen Figurtraining zusammenstellen.

Über den Autor

Gabi Fastner ist weltweit bekannt durch ihre millionenfach gesehenen Trainingsvideos auf YouTube®. Viel kennen Gabi Fastner auch von ihren Fortbildungen und Workshops auf Kongressen. Sie ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und unterrichtet seit 15 Jahren täglich in ihrem eigenen Sport- und Gymnastikstudio. Des Weiteren gibt sie ihr umfangreiches Fachwissen als Dozentin an einer Schule für angehende Gymnastiklehrer weiter. In den letzten Jahren hat sie zudem mehrere Trainingsgeräte und Konzepte entwickelt, darunter TOGU Brasil® und Brasil® Workout.

Erscheinungsjahr:	2015
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	213
Reihe:	Wo Sport Spass macht
Inhalt:	216 S. 438 Farbfotos 400 Fotos in Farbe
ISBN-13:	9783898997522
ISBN-10:	3898997529
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Fastner, Gabi
Redaktion:	Deutscher Turner-Bund
Herausgeber:	Deutscher Turner-Bund
Auflage:	2. Auflage
Hersteller:	Meyer & Meyer Meyer + Meyer Fachverlag
Abbildungen:	in Farbe, 400 Fotos
Maße:	241 x 172 x 13 mm
Von/Mit:	Gabi Fastner
Erscheinungsdatum:	24.07.2015
Gewicht:	0,529 kg

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