Fuerza y su entrenamiento en deportes de E...

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Beschreibung

Durante décadas los atletas de distintas modalidades han mejorado sus rendimientos atléticos a través del entrenamiento de la fuerza utilizando diferentes metodologías. Se puede argumentar que la mayoría de las modalidades deportivas dependen en gran medida de unos índices óptimos de fuerza máxima, potencia y velocidad. Durante décadas los atletas de distintas modalidades han mejorado sus rendimientos atléticos a través del entrenamiento de la fuerza utilizando diferentes metodologías. Se puede argumentar que la mayoría de las modalidades deportivas dependen en gran medida de unos índices óptimos de fuerza máxima, potencia y velocidad. La habilidad de manifestar fuerza rápidamente en la unidad de tiempo es unos de los factores determinantes para el máximo rendimiento. Así, el diseño de programas de fuerza que pueden resultar como benéficos para desarrollar distintas capacidades físicas es desafiante, especialmente cuando hablamos de atletas de alto nivel deportivo.

Über den Autor

Mário A. Cardoso Marques: Doctor en Ciencias del Deporte. En la actualidad es profesor en la Universidade da Beira Interior, Portugal. Juan José González-Badillo: Doctor en Educación Física. Actualmente es profesor en la Universidad Pablo de Olavide, España.

Erscheinungsjahr:	2011
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Lexika & Handbücher
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	184
Inhalt:	184 S.
ISBN-13:	9783844336863
ISBN-10:	3844336869
Sprache:	Spanisch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Cardoso Marques, Mário A. Gonzalez Badillo, Juan José
Hersteller:	Editorial Académica Española
Maße:	220 x 150 x 12 mm
Von/Mit:	Mário A. Cardoso Marques (u. a.)
Erscheinungsdatum:	11.05.2011
Gewicht:	0,292 kg

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