Ellen M. Bard: Für mich | Taschenbuch

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Cover: 9783747400623 | Für mich | Das kreative Self-Care-Buch | Ellen M. Bard | Taschenbuch

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Beschreibung

In unserem anstrengenden Alltag vergessen wir viel zu oft, wer eigentlich ganz oben auf unserer Liste stehen sollte: nämlich wir selbst! Dieses schöne Self-Care-Buch liefert 101 kurze Übungen, um sich selbst endlich einmal die volle Aufmerksamkeit zu schenken und Ruhe und Zufriedenheit zu finden. Mit ihrer kreativen Methode hilft die Psychologin Ellen M. Bard, unseren Terminkalender zu überdenken, Beziehungen zu hinterfragen und uns selbst wieder wichtig zu nehmen und mehr auf unsere eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu achten!

Über den Autor

Ellen ist Arbeitspsychologin, Autorin und digitale Nomadin. Sie schreibt u.a. über Themen wie Werte am Arbeitsplatz, Engagement, Bewerbererfahrung, psychometrische Instrumente, Generation Y und Employer Branding. Sie wurde in mehreren hochkarätigen Publikationen ¿ darunter die Huffington Post, The Guardian, BBC Radio 4 und der Financial Times ¿ als Vordenkerin in Sachen Produktivität und den Herausforderungen der Work-Life-Balance vorgestellt.

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	163
Inhalt:	176 S.
ISBN-13:	9783747400623
ISBN-10:	3747400620
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Bard, Ellen M.
Besonderheit:	Bestseller Titel
Hersteller:	mvg MVG Moderne Vlgs. Ges.
Maße:	213 x 144 x 20 mm
Von/Mit:	Ellen M. Bard
Erscheinungsdatum:	20.03.2019
Gewicht:	0,403 kg

preigu-id: 115092218

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	163
Inhalt:	176 S.
ISBN-13:	9783747400623
ISBN-10:	3747400620
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Bard, Ellen M.
Besonderheit:	Bestseller Titel
Hersteller:	mvg MVG Moderne Vlgs. Ges.
Maße:	213 x 144 x 20 mm
Von/Mit:	Ellen M. Bard
Erscheinungsdatum:	20.03.2019
Gewicht:	0,403 kg