Zum Hauptinhalt springen Zur Suche springen Zur Hauptnavigation springen
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
From Anxiety to Peace
¿¿ ¿¿¿¿¿¿ ¿¿ ¿¿¿¿¿
Taschenbuch von Malie Hidarnejad
Sprache: Persisch

20,70 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 1-2 Wochen

Produkt Anzahl: Gib den gewünschten Wert ein oder benutze die Schaltflächen um die Anzahl zu erhöhen oder zu reduzieren.
Kategorien:
Beschreibung

TRANQUILSدر این کتاب نوآورانه، دکتر ملیحه حیدرنژاد خوانندگان را با قدرت تحول دهنده 9 روش ترنکویلز

آشنا میکند. ترنکویلز یک راهنمای 9 مرحله ای پرقدرت است که به شما کمک میکند که از فکر کردن و نشخوار فکری زیاد جلوگیری کنید، خشم و اضطراب خود را مدیریت کنید و به عمق آرامش درونی برسید.

"عمق درون"

اضطراب تجربه متداول و پراسترس برای بسیاری افراد است و میتواند تاثیرات بسیار منفی بر جسم و روان داشته باشد. روش دکتر حیدرنژاد به شما رویکردی جامع به مقابله با اضطراب ارائه میدهد و روش ترنکویلز دکتر ملیحه حیدرنژاد به شما رویکردی جامع به مقابله با اضطراب ارائه میدهد و استراتژی ها و تمرینات عملی و کاربردی را ارائه میکند تا از استرس و اضطراب بی پایان رهایی یابید.

با دانش و تخصص فراوان در زمینه روانشناسی بالینی و سازمانی، دکتر ملیحه حیدرنژاد در هر قدم به شما کمک میکند تا در هر مرحله دلایل اصلی اضطراب خود را شناسایی کنید و راهکارهای بسیار قوی و مثبت برخورد با نشخوار فکری، خشم و اضطراب را آموخته و به کار گیرید تا به آرامش و عمق درون برسید.

این کتاب تنها در مدیریت علائم نمیپردازد، بلکه درمورد تبدیل رابطه شما با اضطراب صحبت میکند و مسیری به سوی عمق و آرامش درون را نشان میدهد.

راهنمای روش 9 قدمی ترنکویلز دکتر حیدرنژاد به شما امکان میدهد که کنترول کاملی بر روی روان و احساسات خود داشته باشید و راهکارهایی را جهت یک زندگی متعادلتر، شادتر و هماهنگ تر به رویتان باز کنید.

"کنترول اضطراب و یا از اضطراب تا آرامش" برای هر کسی است که به دنبال راهکار جامع و موثری برای مدیریت اضطراب میگردد.

آیا سال ها است که با اضطراب مبارزه میکنید یا قصد افزایش توانایی مقابله با احساسات خود را دارید؟

"این کتاب با ارائه نمونه هایی از زندگی دیگران و با ارائه روش ترنکویلز TRANQUILS راهکارهایی بسیار ساده و کاربردی شما را بسوی یک زندگی بی اضطراب، آرامش عمیق درونی و عشق به خود راهنمایی میکند."

TRANQUILSدر این کتاب نوآورانه، دکتر ملیحه حیدرنژاد خوانندگان را با قدرت تحول دهنده 9 روش ترنکویلز

آشنا میکند. ترنکویلز یک راهنمای 9 مرحله ای پرقدرت است که به شما کمک میکند که از فکر کردن و نشخوار فکری زیاد جلوگیری کنید، خشم و اضطراب خود را مدیریت کنید و به عمق آرامش درونی برسید.

"عمق درون"

اضطراب تجربه متداول و پراسترس برای بسیاری افراد است و میتواند تاثیرات بسیار منفی بر جسم و روان داشته باشد. روش دکتر حیدرنژاد به شما رویکردی جامع به مقابله با اضطراب ارائه میدهد و روش ترنکویلز دکتر ملیحه حیدرنژاد به شما رویکردی جامع به مقابله با اضطراب ارائه میدهد و استراتژی ها و تمرینات عملی و کاربردی را ارائه میکند تا از استرس و اضطراب بی پایان رهایی یابید.

با دانش و تخصص فراوان در زمینه روانشناسی بالینی و سازمانی، دکتر ملیحه حیدرنژاد در هر قدم به شما کمک میکند تا در هر مرحله دلایل اصلی اضطراب خود را شناسایی کنید و راهکارهای بسیار قوی و مثبت برخورد با نشخوار فکری، خشم و اضطراب را آموخته و به کار گیرید تا به آرامش و عمق درون برسید.

این کتاب تنها در مدیریت علائم نمیپردازد، بلکه درمورد تبدیل رابطه شما با اضطراب صحبت میکند و مسیری به سوی عمق و آرامش درون را نشان میدهد.

راهنمای روش 9 قدمی ترنکویلز دکتر حیدرنژاد به شما امکان میدهد که کنترول کاملی بر روی روان و احساسات خود داشته باشید و راهکارهایی را جهت یک زندگی متعادلتر، شادتر و هماهنگ تر به رویتان باز کنید.

"کنترول اضطراب و یا از اضطراب تا آرامش" برای هر کسی است که به دنبال راهکار جامع و موثری برای مدیریت اضطراب میگردد.

آیا سال ها است که با اضطراب مبارزه میکنید یا قصد افزایش توانایی مقابله با احساسات خود را دارید؟

"این کتاب با ارائه نمونه هایی از زندگی دیگران و با ارائه روش ترنکویلز TRANQUILS راهکارهایی بسیار ساده و کاربردی شما را بسوی یک زندگی بی اضطراب، آرامش عمیق درونی و عشق به خود راهنمایی میکند."

Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: Importe
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9798869212306
Sprache: Persisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Hidarnejad, Malie
Hersteller: Dr. Malie Hidarnejad
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 229 x 152 x 12 mm
Von/Mit: Malie Hidarnejad
Erscheinungsdatum: 27.02.2024
Gewicht: 0,4 kg
Artikel-ID: 128714919
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: Importe
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9798869212306
Sprache: Persisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Hidarnejad, Malie
Hersteller: Dr. Malie Hidarnejad
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 229 x 152 x 12 mm
Von/Mit: Malie Hidarnejad
Erscheinungsdatum: 27.02.2024
Gewicht: 0,4 kg
Artikel-ID: 128714919
Sicherheitshinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte