Frank Kralemann: Fokus und Produktivität

Cover: 9783819280399 | Fokus und Produktivität | Eine Handreichung | Frank Kralemann | Buch

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Beschreibung

Kennst du das Gefühl, wenn deine To-do-Liste immer länger wird, während deine Energie schwindet?
In einer Welt voller Ablenkungen ist die Fähigkeit, fokussiert zu handeln, keine Option mehr ,sie ist eine Superkraft.
Dieses Buch entschlüsselt den entscheidenden Moment zwischen Vorsatz und Handlung, jenen kritischen Kipppunkt, an dem Vorhaben entweder zu Ergebnissen werden oder in der Endlosschleife der guten Absichten verkümmern.
Was unterscheidet Menschen, die ihre Ideen konsequent umsetzen, von denen, die in Planung und Analyse steckenbleiben? Wie überbrückst du die Lücke zwischen Wissen und Tun? Und warum schaffen es manche, selbst komplexe Projekte mit scheinbarer Leichtigkeit voranzutreiben?
"Fokus und Produktivität" bietet nicht nur wissenschaftlich fundierte Einblicke in die Psychologie produktiven Verhaltens, sondern vor allem ein praxiserprobtes System, das dich vom ersten Tag an in Bewegung bringt. Du lernst:
Den psychologischen "Ruck" ins Handeln bewusst herbeizuführen
Den Unterschied zwischen geschäftigem Aktionismus und echter Wertschöpfung zu erkennen
Tiefenarbeit zu kultivieren in einer Zeit, die oberflächliche Aufmerksamkeit belohnt
Einen proaktiven Mindset zu entwickeln, der dich vom Reagieren zum Agieren führt
Deine Umgebung so zu gestalten, dass sie deine Produktivität unterstützt statt sabotiert
Dieses Buch ist kein weiterer theoretischer Ratgeber, der in deinem Regal verstaubt. Es ist ein Aktivierungsprogramm mit konkreten Übungen, Starter-Ritualen und Momentum-Strategien, die dich unmittelbar in Bewegung setzen.

Über den Autor

Leben und Schreiben sind für Frank Kralemann untrennbar miteinander verbunden. Dies spiegelt sich nicht nur in seinen Texten wider, sondern auch in seiner Lebensweise. Seine Passion für das Laufen, besonders auf den langen, meditativen Strecken durch die malerischen Landschaften des Teutoburger Waldes, ist für ihn mehr als nur ein Hobby. Es ist eine Quelle der Inspiration und eine Möglichkeit, den Geist zu klären, was unmittelbar in seine kreative Arbeit einfließt. Diese physische Aktivität erlaubt ihm, mit neuen Ideen zu experimentieren und Gedanken zu ordnen, was seinen Schreibprozess maßgeblich bereichert.
Sein Ansatz, das Leben in seiner ganzen Fülle zu leben und zu schreiben, hat Frank Kralemann zu einem geschätzten Mitglied der literarischen Gemeinschaft gemacht. Seine Werke, die von persönlichen Erfahrungen und einer tiefen Beobachtungsgabe geprägt sind, laden Leser aller Altersklassen dazu ein, die Welt durch seine Augen zu sehen und vielleicht auch ein Stück weit durch seine Worte inspiriert, ihr eigenes Leben reicher zu gestalten.
Frank Kralemann ist Vater und Großvater. Er schreibt seit 2007. Außer Ratgebern und Sachbüchern hat er auch Gedichtbände und Kinderbücher geschrieben.

Erscheinungsjahr:	2025
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	448 S.
ISBN-13:	9783819280399
ISBN-10:	3819280391
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Kralemann, Frank
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	Books on Demand GmbH BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU:	Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de
Maße:	215 x 135 x 28 mm
Von/Mit:	Frank Kralemann
Erscheinungsdatum:	23.05.2025
Gewicht:	0,603 kg

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