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Wer sein Training optimiert, kann das bestmögliche aus jeder Fitnessstunde herausholen, egal ob auf oder neben dem Golfplatz. Mit dem Wissen gut trainiert zu haben, wird zusätzlich auch das Selbstvertrauen aufgebaut.
In diesem umfassenden Fitnessguide haben die Autoren Nina Nittinger (A-Trainerin Kondition und Tennis, Swiss Tennis, ehemalige Fitnesstrainerin Swiss Golf Association) und Carl Petersen BScPT (Partner/Direktor der High Performance City Sports & Physiotherapy Clinic) ihr gemeinsames Wissen und ihre gesammelte Erfahrung in Kombination mit Forschung und Quellen anderer Fachleute zusammengefasst, um Golfspielern die neuesten Informationen zu cleveren Trainingskonzepten vorzustellen.
Vertieftes Wissen und die Ausbildung in den Bereichen Stabilitäts- und Krafttraining, Verletzungsprävention und Erholungsmethoden können eine verlängerte gesunde aktive Karriere fu¿r den Hobbyspieler ermöglichen.
Funktionelle golfspezifische Übungen zur Optimierung von Training, Leistungsfähigkeit und Verletzungsvorbeugung.
Mehr als 250 komplexe Übungen. Über 650 Fotos und Diagramme.
Wer sein Training optimiert, kann das bestmögliche aus jeder Fitnessstunde herausholen, egal ob auf oder neben dem Golfplatz. Mit dem Wissen gut trainiert zu haben, wird zusätzlich auch das Selbstvertrauen aufgebaut.
In diesem umfassenden Fitnessguide haben die Autoren Nina Nittinger (A-Trainerin Kondition und Tennis, Swiss Tennis, ehemalige Fitnesstrainerin Swiss Golf Association) und Carl Petersen BScPT (Partner/Direktor der High Performance City Sports & Physiotherapy Clinic) ihr gemeinsames Wissen und ihre gesammelte Erfahrung in Kombination mit Forschung und Quellen anderer Fachleute zusammengefasst, um Golfspielern die neuesten Informationen zu cleveren Trainingskonzepten vorzustellen.
Vertieftes Wissen und die Ausbildung in den Bereichen Stabilitäts- und Krafttraining, Verletzungsprävention und Erholungsmethoden können eine verlängerte gesunde aktive Karriere fu¿r den Hobbyspieler ermöglichen.
Funktionelle golfspezifische Übungen zur Optimierung von Training, Leistungsfähigkeit und Verletzungsvorbeugung.
Mehr als 250 komplexe Übungen. Über 650 Fotos und Diagramme.
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
|---|---|
| Genre: | Sport |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Hobby & Freizeit |
| Thema: | Ballsport |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 215 |
| Inhalt: | 216 S. |
| ISBN-13: | 9783964160034 |
| ISBN-10: | 3964160032 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Nittinger, Nina
Petersen, Carl |
| Auflage: | Erstauflage |
| Hersteller: |
Neuer Sportverlag
Schulze Kalthoff, Hendrik |
| Abbildungen: | 650 |
| Maße: | 241 x 169 x 17 mm |
| Von/Mit: | Nina Nittinger (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 29.06.2018 |
| Gewicht: | 0,628 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
|---|---|
| Genre: | Sport |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Hobby & Freizeit |
| Thema: | Ballsport |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 215 |
| Inhalt: | 216 S. |
| ISBN-13: | 9783964160034 |
| ISBN-10: | 3964160032 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Nittinger, Nina
Petersen, Carl |
| Auflage: | Erstauflage |
| Hersteller: |
Neuer Sportverlag
Schulze Kalthoff, Hendrik |
| Abbildungen: | 650 |
| Maße: | 241 x 169 x 17 mm |
| Von/Mit: | Nina Nittinger (u. a.) |
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