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Cover: 9780593959701 | Fit at 50 | Caroline Idiens | Buch | Englisch | 2025
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Fit at 50
Your Guide to a Stronger, Fitter, and Happier (Mid) Life in Just 6 Weeks
Buch von Caroline Idiens
Sprache: Englisch

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Beschreibung
"Follow personal trainer and influencer, Caroline Idiens' six-week program, designed to help you get Fit at 50. With week-by-week, full-body strength-based workouts, accompanied by 60 recipes developed with a registered dietitian specializing in women's health, Fit at 50 will help you get stronger, fitter, and healthier in just six weeks. Caroline's 360-degree program will help you establish your fitness goals, progressively build up to longer workouts, and continue your fitness for decades to come."--
"Follow personal trainer and influencer, Caroline Idiens' six-week program, designed to help you get Fit at 50. With week-by-week, full-body strength-based workouts, accompanied by 60 recipes developed with a registered dietitian specializing in women's health, Fit at 50 will help you get stronger, fitter, and healthier in just six weeks. Caroline's 360-degree program will help you establish your fitness goals, progressively build up to longer workouts, and continue your fitness for decades to come."--
Über den Autor
Caroline Idiens
Details
Erscheinungsjahr: 2025
Genre: Importe
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Buch
ISBN-13: 9780593959701
ISBN-10: 0593959701
Sprache: Englisch
Einband: Gebunden
Autor: Idiens, Caroline
Hersteller: DK Publishing (Dorling Kindersley)
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 254 x 199 x 27 mm
Von/Mit: Caroline Idiens
Erscheinungsdatum: 11.03.2025
Gewicht: 0,913 kg
Artikel-ID: 131754173
Über den Autor
Caroline Idiens
Details
Erscheinungsjahr: 2025
Genre: Importe
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Buch
ISBN-13: 9780593959701
ISBN-10: 0593959701
Sprache: Englisch
Einband: Gebunden
Autor: Idiens, Caroline
Hersteller: DK Publishing (Dorling Kindersley)
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 254 x 199 x 27 mm
Von/Mit: Caroline Idiens
Erscheinungsdatum: 11.03.2025
Gewicht: 0,913 kg
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