Fit & schlank mit dem Mini-Trampolin | Buch | preigu

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Cover: 9783517089300 | Fit & schlank mit dem Mini-Trampolin | Marion Grillparzer | Buch

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Beschreibung

Hüpfen auf dem Mini-Trampolin - das ist Fatburner, Entspannungshelfer, Kreativitätsförderer und Glücksbringer in einem. Und eigentlich kann man darauf nicht nur hüpfen, sondern auch wippen, walken, laufen, tanzen, Yoga machen ... Außerdem ist das praktische Trainingsgerät immer und überall einsetzbar, sogar im Büro. Marion Grillparzer schwört deshalb auf dieses Supertalent und stellt die besten Blitzprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene vor - vom Couch-Potato-Programm bis zur 3-Minuten-Meditation gegen Stress. Aber auch ein Fitness-Verwöhnprogramm für zwei und ein Kinderprogramm sind mit dabei.

Hüpfen auf dem Mini-Trampolin - das ist Fatburner, Entspannungshelfer, Kreativitätsförderer und Glücksbringer in einem. Und eigentlich kann man darauf nicht nur hüpfen, sondern auch wippen, walken, laufen, tanzen, Yoga machen ... Außerdem ist das praktische Trainingsgerät immer und überall einsetzbar, sogar im Büro. Marion Grillparzer schwört deshalb auf dieses Supertalent und stellt die besten Blitzprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene vor - vom Couch-Potato-Programm bis zur 3-Minuten-Meditation gegen Stress. Aber auch ein Fitness-Verwöhnprogramm für zwei und ein Kinderprogramm sind mit dabei.

Über den Autor

Marion Grillparzer ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Von ihr sind schon zahlreiche Bestseller mit den Schwerpunkten Ernährung und Gesundheit erschienen. Sie lebt als freie Autorin und Journalistin in München und im Chiemgau und schreibt neben ihren Büchern für verschiedene Magazine über populärwissenschaftliche Themen.

Details

Erscheinungsjahr:	2013
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Buch
Seiten:	144
Inhalt:	144 S.
ISBN-13:	9783517089300
ISBN-10:	3517089303
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Grillparzer, Marion
Auflage:	3. Auflage, Nachdruck
Hersteller:	Sdwest Suedwest Verlag
Abbildungen:	80 Farbfotos
Maße:	216 x 163 x 12 mm
Von/Mit:	Marion Grillparzer
Erscheinungsdatum:	08.07.2013
Gewicht:	0,386 kg

preigu-id: 105965855

Über den Autor

Marion Grillparzer ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Von ihr sind schon zahlreiche Bestseller mit den Schwerpunkten Ernährung und Gesundheit erschienen. Sie lebt als freie Autorin und Journalistin in München und im Chiemgau und schreibt neben ihren Büchern für verschiedene Magazine über populärwissenschaftliche Themen.

Details

Erscheinungsjahr:	2013
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Buch
Seiten:	144
Inhalt:	144 S.
ISBN-13:	9783517089300
ISBN-10:	3517089303
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Grillparzer, Marion
Auflage:	3. Auflage, Nachdruck
Hersteller:	Sdwest Suedwest Verlag
Abbildungen:	80 Farbfotos
Maße:	216 x 163 x 12 mm
Von/Mit:	Marion Grillparzer
Erscheinungsdatum:	08.07.2013
Gewicht:	0,386 kg

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