Claudia Uhl: Fibromyalgie | Taschenbuch | preigu

Cover: 9783696732615 | Fibromyalgie | Verstehen. Annehmen. Eigene Wege finden. | Claudia Uhl

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Fibromyalgie ist mehr als Schmerz. Sie kann Schlaf, Energie, Konzentration, Nervensystem, Verdauung und den gesamten Alltag beeinflussen. Dieses Buch verbindet verständliches Wissen mit persönlichen Erfahrungen und alltagstauglichen Impulsen. Es geht um Schmerz, Stress, Schlaf, Ernährung, Darm, Nährstoffversorgung, Bewegung, Selbstfürsorge und den Umgang mit den eigenen Grenzen. Claudia Uhl schreibt aus eigener Erfahrung und zeigt, wie wichtig es sein kann, den eigenen Körper besser zu verstehen und den persönlichen Weg zu finden - ohne Heilversprechen, aber mit Herz, Humor und viel Verständnis für das Leben mit Fibromyalgie.

Fibromyalgie ist mehr als Schmerz. Sie kann Schlaf, Energie, Konzentration, Nervensystem, Verdauung und den gesamten Alltag beeinflussen. Dieses Buch verbindet verständliches Wissen mit persönlichen Erfahrungen und alltagstauglichen Impulsen. Es geht um Schmerz, Stress, Schlaf, Ernährung, Darm, Nährstoffversorgung, Bewegung, Selbstfürsorge und den Umgang mit den eigenen Grenzen. Claudia Uhl schreibt aus eigener Erfahrung und zeigt, wie wichtig es sein kann, den eigenen Körper besser zu verstehen und den persönlichen Weg zu finden - ohne Heilversprechen, aber mit Herz, Humor und viel Verständnis für das Leben mit Fibromyalgie.

Über den Autor

Claudia Uhl ist Gesundheits- und Vitalstoffberaterin und lebt selbst seit vielen Jahren mit Fibromyalgie. Aus ihrer eigenen Erfahrung heraus beschäftigt sie sich intensiv mit den Zusammenhängen zwischen Ernährung, Darm, Nährstoffversorgung, Bewegung, Stress und Wohlbefinden. Ihr Anliegen ist es, Wissen verständlich zu vermitteln, Mut zu machen und Menschen dabei zu unterstützen, ihren eigenen Umgang mit chronischen Beschwerden zu finden.
Bin 61 Jahre alt und lebe seit mehr als 45 Jahren mit Fibromyalgie.

Details

Erscheinungsjahr:	2026
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	204 S. 1 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783696732615
ISBN-10:	3696732613
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Uhl, Claudia
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU:	Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de
Maße:	210 x 148 x 13 mm
Von/Mit:	Claudia Uhl
Erscheinungsdatum:	16.09.2026
Gewicht:	0,303 kg

Artikel-ID: 136856586

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