Edith Kubiena: Feierabendküche ohne Reue | preigu

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Beschreibung

Rezepte für Frühling, Sommer, Herbst und Winter, mit jahreszeitlicher Warenkunde.Abzunehmen fällt zumeist gar nicht so schwer. Es ist für viele Menschen durchaus machbar, eine befristete Zeit lang eine Diät durchzuführen. Aber das Gewicht zu halten, das ist dann oft schon weitaus schwieriger!"Feierabendküche ohne Reue" gibt dafür Anregungen - mit saisonalen, schlanken und ausgewogenen Gerichten, die ein gesundes Genießen im Alltag ermöglichen. Gerade für Berufstätige ist das Abendessen jene Mahlzeit, die sie am besten selbst gestalten können. Die Gerichte in diesem Buch sind nicht nur für diätetische Bedürfnisse ideal, sondern - in Ruhe genossen - Wohltaten für Leib und Seele. Und sie schmecken auch mittags.Für die immer größer werdende Gemeinde an Vegetariern bzw. an Flexitariens, die nicht immer, aber immer öfter vegetarisch essen, gibt es bei vielen Rezepten eine ausgewogene vegetarische Variante.Den zunehmenden Lebensmittelunverträglichkeiten und -allergien wird durch eine entsprechende Kennzeichnung von Kuhmilch, Milchzucker (Laktose), Weizen, Hefe und Gluten Rechnung getragen.

Rezepte für Frühling, Sommer, Herbst und Winter, mit jahreszeitlicher Warenkunde.Abzunehmen fällt zumeist gar nicht so schwer. Es ist für viele Menschen durchaus machbar, eine befristete Zeit lang eine Diät durchzuführen. Aber das Gewicht zu halten, das ist dann oft schon weitaus schwieriger!"Feierabendküche ohne Reue" gibt dafür Anregungen - mit saisonalen, schlanken und ausgewogenen Gerichten, die ein gesundes Genießen im Alltag ermöglichen. Gerade für Berufstätige ist das Abendessen jene Mahlzeit, die sie am besten selbst gestalten können. Die Gerichte in diesem Buch sind nicht nur für diätetische Bedürfnisse ideal, sondern - in Ruhe genossen - Wohltaten für Leib und Seele. Und sie schmecken auch mittags.Für die immer größer werdende Gemeinde an Vegetariern bzw. an Flexitariens, die nicht immer, aber immer öfter vegetarisch essen, gibt es bei vielen Rezepten eine ausgewogene vegetarische Variante.Den zunehmenden Lebensmittelunverträglichkeiten und -allergien wird durch eine entsprechende Kennzeichnung von Kuhmilch, Milchzucker (Laktose), Weizen, Hefe und Gluten Rechnung getragen.

Details

Erscheinungsjahr:	2012
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Buch
Seiten:	256
ISBN-13:	9783942051378
ISBN-10:	3942051370
Sprache:	Deutsch
Autor:	Kubiena, Edith
Fotograph:	Kolp, Paul
Auflage:	1. Aufl.
Hersteller:	Kornmayer
Abbildungen:	1 Farbtabellen, 145 Farbfotos
Maße:	218 x 171 x 21 mm
Von/Mit:	Edith Kubiena
Erscheinungsdatum:	14.09.2012
Gewicht:	0,764 kg

preigu-id: 106314394

Details

Erscheinungsjahr:	2012
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Buch
Seiten:	256
ISBN-13:	9783942051378
ISBN-10:	3942051370
Sprache:	Deutsch
Autor:	Kubiena, Edith
Fotograph:	Kolp, Paul
Auflage:	1. Aufl.
Hersteller:	Kornmayer
Abbildungen:	1 Farbtabellen, 145 Farbfotos
Maße:	218 x 171 x 21 mm
Von/Mit:	Edith Kubiena
Erscheinungsdatum:	14.09.2012
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