Faszientraining | Buch | preigu

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Cover: 9783735912534 | Faszientraining | Fitnesskurs für Ihr Bindegewebe | Buch | 176 S.

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Beschreibung

Das reißfeste und elastische Bindegewebe umhüllt Gehirn, Knochen, Sehnen, Muskeln und Fasern. Faszientraining löst verklebtes oder verhärtetes Bindegewebe, lindert oder beseitigt z. B. Rücken- oder Knieschmerzen und baut Schädigungen vor. Dieser reich illustrierte Ratgeber liefert die wichtigsten Informationen zum Trendthema Faszien. Schon mit einfachen Übungen, die regelmäßig praktiziert werden, verbessern Sie die Beweglichkeit von Gelenken, Muskeln und Sehnen. Faszientraining macht Spaß und lässt sich leicht in Ihren Alltag einbauen. Damit verbessern Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden.

Das reißfeste und elastische Bindegewebe umhüllt Gehirn, Knochen, Sehnen, Muskeln und Fasern. Faszientraining löst verklebtes oder verhärtetes Bindegewebe, lindert oder beseitigt z. B. Rücken- oder Knieschmerzen und baut Schädigungen vor. Dieser reich illustrierte Ratgeber liefert die wichtigsten Informationen zum Trendthema Faszien. Schon mit einfachen Übungen, die regelmäßig praktiziert werden, verbessern Sie die Beweglichkeit von Gelenken, Muskeln und Sehnen. Faszientraining macht Spaß und lässt sich leicht in Ihren Alltag einbauen. Damit verbessern Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden.

Details

Erscheinungsjahr:	2017
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Medium:	Buch
Seiten:	176
Inhalt:	176 S.
ISBN-13:	9783735912534
ISBN-10:	3735912532
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Herausgeber:	garant Verlag GmbH
garant verlag gmbh:	garant Verlag GmbH
Maße:	217 x 155 x 17 mm
Erscheinungsdatum:	01.02.2017
Gewicht:	0,489 kg

preigu-id: 108343076

Details

Erscheinungsjahr:	2017
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Medium:	Buch
Seiten:	176
Inhalt:	176 S.
ISBN-13:	9783735912534
ISBN-10:	3735912532
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Herausgeber:	garant Verlag GmbH
garant verlag gmbh:	garant Verlag GmbH
Maße:	217 x 155 x 17 mm
Erscheinungsdatum:	01.02.2017
Gewicht:	0,489 kg

preigu-id: 108343076

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