Eine Reise, die mit einem Atemzug beginnt

Stell Dir vor, während Du diese Zeilen liest, gehst Du barfuß durch ein duftendes Kräuterbeet. Der Boden ist warm unter Deinen Füßen. Lavendel streift sanft Deine Hände. Ein Hauch von Rosmarin und frischer Zitronenmelisse liegt in der Luft. Und mit jedem Atemzug wird es in Dir ruhiger.

Genau dieses Gefühl erwartet Dich in diesem Buch.

Fantasiereisen zu den Kräften der Natur lädt Dich ein, die Welt der Kräuter und Gewürze nicht nur zu kennen, sondern sie innerlich zu erleben. Jede Reise öffnet Dir einen Raum, in dem Du Pflanzen auf eine neue Weise begegnest. Sanft geführt. Bildhaft. Nahbar. Ganz ohne Vorwissen.

Du tauchst ein in Duft, Farbe und Atmosphäre. Du begegnest Thymian, Lavendel, Salbei, Rosenblüten und vielen weiteren Pflanzen als lebendigen Kraftquellen, die Dich erinnern, wie gut es tut, langsamer zu werden und wieder bei Dir selbst anzukommen.

Dieses Buch schenkt Dir bewusste Auszeiten im Alltag. Momente, in denen Du durchatmen kannst. Momente, in denen Deine Fantasie zum inneren Ort der Ruhe wird.

Wenn Du Natur liebst. Wenn Du Entspannung suchst. Wenn Du Dir wünschst, Deine innere Welt mit der Kraft der Pflanzen zu verbinden. Dann wirst Du dieses Buch nicht nur lesen, sondern erleben.

So kannst Du dieses Buch für Dich nutzen
Du hast verschiedene Möglichkeiten, die Fantasiereisen zu erleben.

Du liest die Texte für andere vor.
Ob für eine einzelne Person oder für eine kleine Gruppe. Du kannst mit Deiner Stimme einen geschützten Raum schaffen, in dem Entspannung und innere Bilder entstehen dürfen.

Du liest die Texte für Dich selbst.
Du nimmst Dir bewusst Zeit, liest in Deinem eigenen Tempo und machst kleine Pausen, damit Deine Fantasie die Bilder lebendig werden lässt.

Du sprichst die Fantasiereisen mit Deiner eigenen Stimme ein.
Mit einem Handy oder einem Aufnahmegerät kannst Du Dir Deine persönliche Entspannungsaufnahme erstellen. So kannst Du Dich später mit geschlossenen Augen durch Deine eigene Stimme führen lassen. Die Aufnahmen sind ausschließlich für deinen privaten Gebrauch bestimmt. Eine Veröffentlichung, Weitergabe oder der Verkauf der Aufnahmen ist nicht gestattet.

Diese Fantasiereisen erwarten Dich in Diesem Buch:

Begegnung der Pflanzen - Geschenk der Natur
Der Thymian
Die Petersilie
Der Rosmarin
Der Salbei
Die Hagebutte
Der Lavendel
Der Spitzwegerich
Die Kamille
Der Oregano
Der Zimt
Die Pfefferminze
Der Curcuma
Der Weihrauch und die Zitronenmelisse
Die Lindenblüten
Die Gänseblümchen
Die Malve
Die Ringelblume
Die Schafgarbe
Der Baldrian
Der Ginkgo
Der Rittersporn
Der Sonnenhut
Die Brennnessel
Die Grünlippenmuschel
Das Frauenmantelkraut
Das Brunnenkressekraut
Der Fenchel
Die Wacholderbeeren
Die Zitronenmelisse
Die Rosenblüten

Wenn Du Dir Momente der Ruhe, Naturverbundenheit und inneren Einkehr schenken möchtest, dann ist dieses Buch genau für Dich.