Ernährung nach dem Stoffwechseltyp

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Beschreibung

Mit dieser erstaunlichen Stoffwechseltyp-Methode kann jeder herausfinden, mit welcher Art von Ernährung sich sein Körper am besten fühlt: ob mit viel oder wenig Kohlenhydraten, Fett oder Eiweiß, vegetarisch oder mit [...] wer sich entsprechend seines Stoffwechseltyps ernährt, fühlt sich kraftvoll wohl und findet sein Idealgewicht. So erfährt man, weshalb beispielsweise die Freundin mit einer bestimmten Diät schlank und fit bleibt und wir selbst dabei träge werden und auch noch zunehmen, und das, ohne jemals richtig satt zu sein. Was für den einen ideal ist, kann für den anderen genau falsch [...] der Stoffwechseltyp-Methode werden drei Faktoren berücksichtigt. Einerseits spielt die Abstammung, also unsere Vorfahren (nordisch, mediterran, osteuropäisch ...) eine bedeutende Rolle, außerdem die Blutgruppe und der individuelle Metabolismus. Das alles fließt im Stoffwechseltyp zusammen. Mit dem integrierten Test kann der Typ schnell ermittelt werden. Ein wirklich spannendes Ernährungsbuch, das mit vielen Beispielen und Anekdoten zudem reinstes Lesevergnügen ist.

Details

Erscheinungsjahr:	2003
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Taschenbuch
Titelzusatz:	Die innere Weisheit des Körpers nutzen. Abstammung, Blutgruppe und Metabolismus sind die Säulen des ganzheitlichen Ernährungsprogramms
Inhalt:	272 S.
ISBN-13:	9783893854240
ISBN-10:	389385424X
Sprache:	Deutsch
Autor:	Gittleman, Ann L. Templeton, James Versace, Candelora
Übersetzung:	Königs, Peter
Auflage:	4. Aufl.
Hersteller:	Windpferd
Maße:	180 x 120 x 20 mm
Von/Mit:	Ann L. Gittleman (u. a.)
Erscheinungsdatum:	15.01.2003
Gewicht:	0,265 kg

Artikel-ID: 102534709

Details

Erscheinungsjahr:	2003
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Taschenbuch
Titelzusatz:	Die innere Weisheit des Körpers nutzen. Abstammung, Blutgruppe und Metabolismus sind die Säulen des ganzheitlichen Ernährungsprogramms
Inhalt:	272 S.
ISBN-13:	9783893854240
ISBN-10:	389385424X
Sprache:	Deutsch
Autor:	Gittleman, Ann L. Templeton, James Versace, Candelora
Übersetzung:	Königs, Peter
Auflage:	4. Aufl.
Hersteller:	Windpferd
Maße:	180 x 120 x 20 mm
Von/Mit:	Ann L. Gittleman (u. a.)
Erscheinungsdatum:	15.01.2003
Gewicht:	0,265 kg