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Ernährung im Schichtdienst
Mahlzeitenstruktur und Schlafhygiene im pflegerischen Alltag
Taschenbuch von Petra Hömens
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Schichtdienst darf als Risikofaktor für die Gesundheit nicht unterschätzt werden. Die Arbeitszeiten wechseln sich ab: Oft wird der Dienst sehr früh begonnen oder endet spät abends.
Menschen, die im Schichtdienst arbeiten, entwickeln öfters höheren Blutdruck, nehmen an Gewicht zu und haben ein erhöhtes Risiko für Prädiabetes und Typ-II-Diabetes. Was können Pflegefachkräfte nun tun, um das gesundheitliche Risiko zu reduzieren? Und wie ist es möglich, einen regelmäßigen Essrhythmus zu finden, wenn sich die Dienste ständig ändern?
Dieses Buch basiert sowohl auf Erkenntnissen aus der ernährungswissenschaftlichen Forschung als auch auf der langjährigen Berufserfahrung der Autorin in der ernährungsmedizinischen Praxis. Ziel ist es, Pflegefachkräften einen konkreten und zugleich praktischen Leitfaden an die Hand zu geben, damit sie das eigene gesundheitliche Risiko senken und sich zugleich gesundheitlich fitter fühlen können.
Mit Beispielernährungstagen sowie bewährten und einfachen Rezepten.
Für Pflegefachkräfte, Studierende und alle Angehörige von Gesundheitsberufen, die im Schichtdienst tätig sind
Schichtdienst darf als Risikofaktor für die Gesundheit nicht unterschätzt werden. Die Arbeitszeiten wechseln sich ab: Oft wird der Dienst sehr früh begonnen oder endet spät abends.
Menschen, die im Schichtdienst arbeiten, entwickeln öfters höheren Blutdruck, nehmen an Gewicht zu und haben ein erhöhtes Risiko für Prädiabetes und Typ-II-Diabetes. Was können Pflegefachkräfte nun tun, um das gesundheitliche Risiko zu reduzieren? Und wie ist es möglich, einen regelmäßigen Essrhythmus zu finden, wenn sich die Dienste ständig ändern?
Dieses Buch basiert sowohl auf Erkenntnissen aus der ernährungswissenschaftlichen Forschung als auch auf der langjährigen Berufserfahrung der Autorin in der ernährungsmedizinischen Praxis. Ziel ist es, Pflegefachkräften einen konkreten und zugleich praktischen Leitfaden an die Hand zu geben, damit sie das eigene gesundheitliche Risiko senken und sich zugleich gesundheitlich fitter fühlen können.
Mit Beispielernährungstagen sowie bewährten und einfachen Rezepten.
Für Pflegefachkräfte, Studierende und alle Angehörige von Gesundheitsberufen, die im Schichtdienst tätig sind
Über den Autor
Petra Hömens ist selbstständig als Diätologin tätig und begleitet Menschen, die ihre Gesundheit durch Ernährung fördern und unterstützen möchten.
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Fachbereich: Allgemeine Lexika
Genre: Medizin
Rubrik: Wissenschaften
Medium: Taschenbuch
Seiten: 118
Inhalt: 118 S.
ISBN-13: 9783708924380
ISBN-10: 370892438X
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Hömens, Petra
Hersteller: facultas
facultas.wuv Universitäts
Maße: 185 x 129 x 17 mm
Von/Mit: Petra Hömens
Erscheinungsdatum: 25.04.2024
Gewicht: 0,141 kg
Artikel-ID: 127755580
Über den Autor
Petra Hömens ist selbstständig als Diätologin tätig und begleitet Menschen, die ihre Gesundheit durch Ernährung fördern und unterstützen möchten.
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Fachbereich: Allgemeine Lexika
Genre: Medizin
Rubrik: Wissenschaften
Medium: Taschenbuch
Seiten: 118
Inhalt: 118 S.
ISBN-13: 9783708924380
ISBN-10: 370892438X
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Hömens, Petra
Hersteller: facultas
facultas.wuv Universitäts
Maße: 185 x 129 x 17 mm
Von/Mit: Petra Hömens
Erscheinungsdatum: 25.04.2024
Gewicht: 0,141 kg
Artikel-ID: 127755580
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