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Beschreibung
Fragst du dich, warum du nicht Schluss machen kannst, obwohl du weißt, dass er dir nicht gut tut?
Zweifelst du an deiner eigenen Wahrnehmung, weil er dir die Worte im Mund verdreht?

Du bist nicht allein und du bist nicht verrückt.

Was du erlebst, ist kein normales Beziehungspech.
Es ist die Wirkung einer toxischen Verbindung aus Manipulation, Gaslighting und emotionaler Abhängigkeit.
Das Wechselspiel aus Zuckerbrot und Peitsche hat eine chemische Sucht in deinem Gehirn erzeugt, das sogenannte Trauma Bonding.

"Er liebt dich nicht - er braucht dich" ist dein Kompass zurück zu dir selbst.
Keine trockene Theorie, sondern Validierung deiner Realität und konkrete Werkzeuge, um die unsichtbaren Ketten zu sprengen.

In diesem Buch entdeckst du: einen umfassenden Selbsttest zur narzisstischen Dynamik, die Anatomie der emotionalen Sucht und wie du den Entzug meisterst, Schutztechniken gegen Gaslighting, den Weg zur befreienden Indifferenz sowie ein Heilungsjournal mit gezielten Reflexionsfragen für dein Selbstwertgefühl.

Gerade deine Stärken - Empathie und Belastbarkeit - wurden gegen dich verwendet. Aber genau diese Kräfte werden dich auch heilen!
Fragst du dich, warum du nicht Schluss machen kannst, obwohl du weißt, dass er dir nicht gut tut?
Zweifelst du an deiner eigenen Wahrnehmung, weil er dir die Worte im Mund verdreht?

Du bist nicht allein und du bist nicht verrückt.

Was du erlebst, ist kein normales Beziehungspech.
Es ist die Wirkung einer toxischen Verbindung aus Manipulation, Gaslighting und emotionaler Abhängigkeit.
Das Wechselspiel aus Zuckerbrot und Peitsche hat eine chemische Sucht in deinem Gehirn erzeugt, das sogenannte Trauma Bonding.

"Er liebt dich nicht - er braucht dich" ist dein Kompass zurück zu dir selbst.
Keine trockene Theorie, sondern Validierung deiner Realität und konkrete Werkzeuge, um die unsichtbaren Ketten zu sprengen.

In diesem Buch entdeckst du: einen umfassenden Selbsttest zur narzisstischen Dynamik, die Anatomie der emotionalen Sucht und wie du den Entzug meisterst, Schutztechniken gegen Gaslighting, den Weg zur befreienden Indifferenz sowie ein Heilungsjournal mit gezielten Reflexionsfragen für dein Selbstwertgefühl.

Gerade deine Stärken - Empathie und Belastbarkeit - wurden gegen dich verwendet. Aber genau diese Kräfte werden dich auch heilen!
Details
Erscheinungsjahr: 2026
Fachbereich: Angewandte Psychologie
Genre: Importe, Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 160 S.
ISBN-13: 9789403883960
ISBN-10: 9403883960
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Wyk, Jona van
Auflage: 1. Auflage
Hersteller: Bookmundo
Verantwortliche Person für die EU: Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com
Maße: 235 x 155 x 9 mm
Von/Mit: Jona van Wyk
Erscheinungsdatum: 02.04.2026
Gewicht: 0,254 kg
Artikel-ID: 134940322

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