En quoi le fait de remuer les épaules va m...

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Beschreibung

Bien souvent, pour le grand public comme pour une grande partie du corps médical et des médias, la sophrologie est une méthode pour apprendre à se relaxer, gérer le stress, faciliter l'accouchement, préparer des examens ou des compétitions. Tout cela est exact, mais quand même très réducteur. Car la sophrologie est avant tout une démarche, une "pédagogie de l'existence", encore assez mal comprise.
L'objectif de cet ouvrage est de remettre les pendules à l'heure et de motiver ceux qui débutent et ne comprennent pas ce que la sophrologie leur apporte, et à ceux qui s'interrogent, de s'y mettre en toute connaissance de cause, ou tout simplement d'être plus informé sur ce sujet.
Ce livre se présente sous forme de questions-réponses au nombre de trente cinq. Formulées dans un langage clair, accessible à tous, dépourvu de jargon compliqué et de formules pompeuses. Il reprend les questions les plus souvent posées que l'auteure a recueillies depuis une vingtaine d'années de pratique professionnelle. Elle y répond comme dans ses réunions d'information et conférences sur la sophrologie, comme dans un face à face.
Ce n'est pas un ouvrage théorique, technique ou clinique. Mais il fait le lien entre ces parutions et la pratique, en donnant des exemples concrets du quotidien. Un genre de chaînon manquant dans la littérature sophrologique. Un petit livre pédagogique facile à lire, très éclairant et fort utile, à mettre entre toutes les mains !

Über den Autor

Anne Jamelot-Bonnaillie vit et travaille à Vannes, dans le Morbihan. Quand on lui demande ce qu'elle fait dans la vie, elle répond « animatrice holistique humaniste. J'anime les corps, les coeurs, les consciences et les âmes ». En effet, passionnée par l'humain, elle navigue entre prof de gym, sophrologue, enseignante en Reiki, écoutante humaniste, formatrice en harmonisation du stress, conférencière... Et depuis quelques années, l'écriture s'est ajoutée à sa panoplie de pédagogue humaniste.

Erscheinungsjahr:	2014
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	88
Inhalt:	88 S.
ISBN-13:	9782322037513
ISBN-10:	2322037516
Sprache:	Französisch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Jamelot-Bonnaillie, Anne
Hersteller:	Books on Demand
Maße:	215 x 135 x 6 mm
Von/Mit:	Anne Jamelot-Bonnaillie
Erscheinungsdatum:	13.08.2014
Gewicht:	0,131 kg

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