Caroline Sprott: Emotional frei mit Lipödem

Cover: 9783968590943 | Emotional frei mit Lipödem | Caroline Sprott (u. a.) | Taschenbuch

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Beschreibung

Raus aus der negativen Gedankenspirale und rein in ein gütiges Verhältnis zum eigenen Körper: Gar nicht so einfach, weiß Lipödem-Patientin und Healthfluencerin Caroline Sprott. Mit diesem Buch gibt sie deshalb Betroffenen einen emotionalen Begleiter an die Hand, der mit vielen praktischen Tipps, Übungen und Worksheets Menschen mit Lipödem dabei hilft, sich selbst anzunehmen und ein emotional freies, glückliches und selbstbestimmtes Leben zu führen. Im Austausch mit Therapeutin und Expertin Marianne Jouanneaux werden in diesem Buch in Therapiegesprächen die wichtigsten Themen zur emotionalen Gesundheit angesprochen und therapeutisch-fachlich eingeordnet. Dabei kommen auch die offenen "Baustellen" zur Sprache, die durch die Lipödem-Erkrankung erst ans Licht gekommen sind: Scham, Selbstzweifel, Überforderung, Angst vor dem Fortschreiten der Erkrankung und der innere Kampf gegen den eigenen Körper. Übungen und Arbeitsblätter unterstützen den Weg zu neuer innerer Stärke und zu einer echten emotionalen Revolution für Lipödem-Betroffene.

Über den Autor

Caroline Sprott ist Lipödem Healthfluencerin, Referentin, Bloggerin, Model und Lipödem Mädchen für alles. Seit sie 2010 mit Lipödem an Armen und Beinen diagnostiziert wurde, arbeitet sie stetig an mutmachenden Projekten für Betroffene und gibt wertvolle Erfahrungen und Tipps an die Lipödem-Community weiter.

Erscheinungsjahr:	2026
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	208 S. 80 farbige Illustr. 80 Illustr.
ISBN-13:	9783968590943
ISBN-10:	3968590945
Sprache:	Deutsch
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Sprott, Caroline Jouanneaux, Marianne
Hersteller:	Herbig
Verantwortliche Person für die EU:	Herbig, Pfizerstr. 5-7, D-70184 Stuttgart, info@kosmos.de
Abbildungen:	80 farbige Abbildungen
Maße:	240 x 176 x 17 mm
Von/Mit:	Caroline Sprott (u. a.)
Erscheinungsdatum:	16.02.2026
Gewicht:	0,628 kg