Ellie Herman's Pilates Workbook on the Ball

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Beschreibung

Herman's book shows how proper use of the Physioball makes it easier to gain the strengthening and slimming effects of the Pilates technique. Originally developed for physical therapy patients, the ball is a low-impact, high-intensity fitness tool that adds fun, variety, and effectiveness to a workout session.

Über den Autor

Ellie Herman

Details

Erscheinungsjahr:	2003
Genre:	Importe
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781569753880
ISBN-10:	1569753881
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Herman, Ellie
Kamera:	Mogg, Andy
Hersteller:	Ulysses Press
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	236 x 192 x 6 mm
Von/Mit:	Ellie Herman
Erscheinungsdatum:	19.12.2003
Gewicht:	0,284 kg

Artikel-ID: 102516311

Über den Autor

Ellie Herman

Details

Erscheinungsjahr:	2003
Genre:	Importe
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781569753880
ISBN-10:	1569753881
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Herman, Ellie
Kamera:	Mogg, Andy
Hersteller:	Ulysses Press
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	236 x 192 x 6 mm
Von/Mit:	Ellie Herman
Erscheinungsdatum:	19.12.2003
Gewicht:	0,284 kg